сегодня припозднилась с отчетом, компоты закручивала с яблочками, завтра продолжу еще)
сегодня отвесик 500 гр))как же я счастлива))))
завтрак омлетик с колбаской.молоко с печеньками))
в пол 12 съела чуть арбуза
обед захотелось макарошек с сыром
ужин куриная грудка отварная
сегодня 6 день занятий с Джиллиан майклз 3 уровень))
Спасибо)
Вот и дождалась)))))
Спасибо Наташ))да дождалась)
Круто круто
Спасибо Машуль)
Спасибо милая совушка)
мне тоже так охото макарошек, но я пока воздержусь)а то я все +, да +)
отличные результаты!
Спасибо Танюш)
умничка-хозяюшка и худелочка
Спасибо Женечка))
Под сыром макарошек не видно))) а отвес суперский! Умничка!
Спасибо Шуня))мням мням макарошки)
катюх, что с треньками? надеюсь, перекус добавила?
да стараюсь либо кефир попить либо яблочко поесть)))
просто яблочко не катит)лучше уж каждый раз 50 г творога или 200 мл кефира
стараюсь))
взбиваю венчиком и соду добавляла и сахар)все равно такой получался, не получается по другому)и так вкусно)))))))
Спасибо огромное)))