у чего такие симптомы могут быть?

сразу говорю, не надо говорить, к какому врачу бежать, лучше молча пройти, меня интересует информация строго по вопросу-о чём говорят симптомы и больше ничего! описываю-по ночам немеет одна рука, не важно на каком боку спишь, немеет постоянно определённая рука и именно во время сна, после сна(а просыпаешься именно от того, что рука онемела и её не чувствуешь)быстро всё проходит.и второе-тоже ночью, просыпаешься от дикой тяжести, как будто сверху что-то давит и интенсивное сокращение мышц во всём теле, как будто мелкая, но сильная дрожь по всему телу.не пытаюсь связывать это между собой, возможно, что причины у этих симптомов разные, но от чего такое происходит???