Полтора месяца назад вышла на работу. В декрете просидела около 3х лет. Чувствую, что мозговая деятельность не восстанавливается(((( На работе часто косячу, дома делаю глупости (например, утопила позавчера телефон, которым попользовалась всего часа 2(((), да и вообще разучилась поддерживать разговор и быть душой компании. Постоянная усталость и сонливость. На работе, например, мне что-то объясняют. Я вроде понимаю все, но тут же жосско туплю.
Как с этим справится, я ведь всегда была очень сообразительна, более-менее остроумна и вообще, нормальная баба была))))))) Как снова «собраться» и начать делать нормальные дела?..
это вполне естественно… увы)
постепенно восстановишься
даже после 2-х недельного отпуска выходишь на свою знакомую до боли и то, тупишь… пароли забываешь, телефоны и пр.
эт если очень хорошо или, наоборот, очень плохо отдохнул)))
а ты три года на другой волне была))
постепенно восстановишься))
думаю это пройдёт, всё-таки на 3 года ты выпала из жизни(грубо говоря) и окунулась в детство)))так, что не переживай, это адаптационный период))))
рис не помог?
неа(
Сейчас-то с чем ходишь?
с балалайкой старой. эксплей с кнопками.
Пройдет))еще мало времени после выхода на работу прошло, я только через пол года восстановилась))
глицин, высыпаться, дышать свежим воздухом перед сном и НЕ ПАНИКОВАТЬ. бывает просто сами себя накручиваем и в стресс вгоняем.
У меня то же самое(((( Мысли выражать разучилась, повторяюсь часто, забывчивая стала. Могу покупки на кассе оставить.
да я и так всегда была заполошная чуток, а сейчас я просто рассеянный с улицы бассеянной...(((