Девочки, стала задумываться о переводе ребенка на одноразовый сон. Ему годик только исполнился, но дрыхнет днем как медведь в зимнюю спячку!
Режим такой:
Просыпаемся в 6.30
Засыпаем на утренний сон в 9.00
Просыпаемся в 10.30
Засыпаем на дневной сон в 14.00
Просыпаемся (бужу его) в 16.00-16.30
Ложится спать в 19.30
В последнее время пару дней лежит в кровате играет и не засыпает долго!!! Не плачет ни чего, но и не засыпает. Вот думаю надо же как то сокращать может быть его дневной сон?
Что скажете?
в полтора года перешли на один сон, вернее в один день дочь отказась спать второй раз и всё! им видднее)))
в год мы спали 2 раза в день, с 13 до 15 и с 17 до 18.
постепенно удлиняйте интервалы. Мой спал до 1,6 2 раза. Потом постепенно на 1 раз перешел
не трогайте ребенка, он сам постепенно поменяет режим