Доброй ночи -утра всем кто не спит.Я сходу с ума, наверно (не могу уснуть вот так каждую ночь до 4-5 утра.Что делать…
Бессонница:(
Комментарии
Актуальные посты
Доброй ночи -утра всем кто не спит.Я сходу с ума, наверно (не могу уснуть вот так каждую ночь до 4-5 утра.Что делать…
разок пересилить себя и не спать сутки, к 9 вечера как миленькая уснешь
я раньше делала так: если уже поздно и не спится, я просто не спала всю ночь и следующий день, на след. день легла в 11 ночи и проснулась утром как и положено))) сейчас я так не делаю, так как летом жарко и сплю до 12 дня, ложусь иногда в 2 или 3 ночи))))
доброе
у нас жара
А, сейчас спите, небось, под утро? )))
вы работаете? за день сильно устаете?
у меня такая же история. я не напрягаюсь. а чем плохо-то?
нет, бабушки скорей наоборот — ложатся рано, встают в 4-5 утра.
не знаю, я работаю по ночам, белье глажу, посуду мою. мне хорошо — никто не дергает.
:) просто разные биоритмы:)
Ваша квина не наведывалась к вам? Крови вашей продегустировать… )
Я про королеву, про которую мы с вами не столь давно говорили… вы ей хотели свой пальчик показать, когда она к вам придёт)
Куда же у вас колбаса делась?)
В России тоже химия)
Бывает)Тогда тема была про ужастики)
Про аглицкую королеву.
Зато на электричестве сэкономили бы)
Если много слопаете, то будете светиться как Эдвард из фильма «Сумерки»)
А потом топливо колбасное закончится и вы в темноте об столб фонарный)
А потом спите до скольки??
Может, попробовать изменить режим? Ставить будильник, вставать пораньше, чтобы за день уставать? Ну или попить чего-нибудь лёгкого успокоительного или снотворного- травки, например?
мяту, например… мелиссу...