Немеет рука(

Девочки, Сильно немеет рука правая… Больно очень, что делать?( 22 нелели (


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вероника

(скорее всего) остеохондроз шейного или среднего отдела спины. Остеопат может помочь. Или делайте упражнения руками от остеохондроза сами)

Пожаловаться
НаталиRED

а какие упражнения не подскажите?

Пожаловаться
Лилия
Шейный… Мне до беременности вправляли спину и шею стабильно… А сецчас можно? 16го к гинекологу, может быть разрешит
Пожаловаться
Вероника

Во первых лежа на полу ( любой другой твердой и прямой поверхности) мысленно и далее физически вытягивайте шею и позвоночник и фиксируйте на какое то время его так. если делать правильно то можно прочуствовать и хрустики кое где. Во вторых стоя, руки в стороны, и делать круги вперед и назад. Но это мой опыт, что помогает.

Пожаловаться
Вероника

вас по сути нормальный мануальщик не возьмет… массажист- возможно… остеопат тоже мягко действует…

Пожаловаться
НаталиRED
спс
Пожаловаться
Екатерина

нерв или сосуд какой защемляется, наверное