Проблема в том, что ни как не могу набрать вес. Рост 170, вес 48 и не больше не меньше. Уже в течении нескольких лет. Беременная набрала 14кг.а выписывалась с роддома с теми же 48 кг. Очень хочется поправится, я мама и хочу выгледить соответственно.А то мне кажется, что я как подросток.Мужа все устраивает, а я не могу. И окружающие постоянно твердят, что нужно поправлятся. Может у кого была такая проблема. Кушаю полноценно, три раза в день.Почти в одно и то же время. + НЕСКОЛЬКО ПЕРЕКУСОВ. На ночь ем постоянно. Молоко, булочки, каши все присутствует в рационе. Грудью уже не кормлю.
Как реально поправиться????????????
Комментарии
Актуальные посты
ой как я вас понимаю… после родов даже не могу набрать прежний вес(
у меня рост 154, вес 38кг… но я практически ничего не ем… просто нет аппетита… худющая ппц
вот у меня также всё как у вас. Но кажется, что маловато(
я бы радовалась. люблю худых.
тоже всю жизнь была не больше 45 кг, я вот приписали мне чудо таблетки и пипец ск-ка весить начала,
теперь мечтаю о 45, все бы за эти цифры отдала! даже когда ровно 40 весила и то нравилась себе.
Я ваши фото посмотрела… Мне кажется вы не плохо выглядете. А Вот я с ребенком
я мышцы наращивала. помогло. правда и есть приходилось по 5-6 раз в день, включая перекусы. фактически я ела что то каждый час.
весила 39 кг, щас 51. но еще надо набрать.
еще я читала что надо овсянку есть 3 раза в день, помимо основного питания, я благодаря этому способу набрала 3 кг. мелочь но приятно.
потом начала качаться гантелями. набрала еще 5.
потом стала есть каждые два часа, каждый час. пила 1 мес протеиновые коктейли.
все это только после того, когда прошла всех врачей, дабы исключить проблемы со здоровьем. щитовидка мне сказали гиперактивная, поэтому все быстро сжигается в организме.
ТОже самое, мне вообще тут врач знакомая сказала: тебе до анорексии недалеко… Не могу больше 2 кг набрать.
А где его можно купить?
Да я сама иной раз так смеюсь)))
я тоже не могу поправится, рост 165 а вес 43-44
Круто, мне бы так))) Всему свое время, еще наберете, а пока супер быть стройняшечкой да еще и мамой)))))))))
ой, были и у меня такие проблемы… а сколько вам лет?
23
тоже самое… в 23 года 165 см 45 кг веса, НО сейчас 30 и поверьте мне, проблемы уже другие. Так что ждите, придет ваш вес.
отличнейше прибавляет вес покупное слоеное тесто и изделия из него)