Привет всем! Девочки подскажите, у меня разболелась спина и чем воспользоваться, я имею в виду крем или гель, чтобы снять боль. Упражнения конечно поделаю, разгружу спинку.
Болит спина у мамы
Комментарии
Актуальные посты
18 ноября 2024 16:48
Ровно год назад мне пришла идея купить этот аппарат. Но не купила. Думала,думала, нужен ли он мне. Если мысль так и сидит в голове,значит,надо брать.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала,что за 15 минут этой тряски я так устану … Читать далее
14 декабря 2024 17:25
Давно не писала ничего про дочку. 4 декабря исполнилось 20 месяцев крошке, напишу вкратце про события последних двух месяцев. Октябрь дочь хорошо отходила в садик, ей стало очень нравится, с удовольствием остаётся, участвует во всех событиях. У них даже … Читать далее
17 декабря 2024 18:46
Хотела дождаться приема невролога, но мы все никак не дойдем, так что пишу с огромным опозданием, но сейчас)
Решила теперь писать раз в 4 месяца, чтобы отслеживать более "яркую" динамику развития этого мальчишечки. Что-то новое вроде появляется часто, … Читать далее
3 января 2025 13:51
От своих нервов я уже устала. В ноябре, вроде, выдохнула, всё наладилось. Но с самого начала декабря с мужем в ссоре. Ходила весь декабрь в напряжении. Потом, как полагается с начала садика мы с дочкой заболели. Она легче, я схватила ангину, пролечилась … Читать далее
3 января 2025 20:37
А вот и хорошая история. Ну почти))). Беременным и впечатлительным читать можно. Первая Беременность проходила тоже тяжело (эх, деторождение это не мое, надо было с первого раза понять). На 10й день задержки сходили мы на узи, нашли крохотное плодное … Читать далее
смотря в чем причина
травм нет и остеохондроза в поясничном отделе тоже нет
усталость? нагрузки? тогда массаж, полежать, отдохнуть, лялю поменьше на руки брать