Девочки вот уже 2 дня делаю обвертывание)))) На животе)))) Есть малейшие надежды что он меня покинет сволочь… задолбал уже… одеть нехера не могу нормальное, на ставок стыдно выйти.... — вот такой))) только проблема в том что я не беременна)))))
Кто делал?? какие были результаты???
я делаю мед и уксус))) Говорили мне что помогает....))делать нужно неделю… я буду делать весь месяц блин)))
Пресс качать пока нет смысла нужно хотя бы что бы немного ушел живот… потому что пресс не будет виден… на диету не хочу садится… потому что придется и мужу сесть))) А ходить заниматься куда либо нет возможности… т.к. не с кем оставлять малыху)
Зарядку не люблю!)))
Качать можно сколько угодно, но без кардио нагрузок смысла нет. Прыжки со скакалкой, бег, хотя бы на месте, помогут убрать живот. Обертывания не помогут подтянуть кожу
Все говорят да, только кардио — прыжки, бег, а еще плавание
Обертывания не люблю из-за их липучести, но если реально кому-то поможет придется делать)
Как раз таки лучше пресс покачать, так быстрей все с него уйдет, одними обертываниями не отделаетесь.
ХУЛАХУП тебе в помощь! И ФИТБОЛ! Мячик этот великая вещь, прям для ленивых!
а какие упражнения на фитболе?
Да хотя бы просто болтаться на нем пока кино смотришь или прыгать.Ноги и задница у меня так здорово подкачались!)
надежды нет) без правильного питания и физнагрузок