Сколько живу столько и борюсь с весом. Ясначала худею, потом обратно полнею т.к. объедаюсь все время. Я очень люблю поесть.А во время беременности вообще набрала 20кг. До беременности был вес 65 Когдародила, в роддоме оставила 10 кг и все вроде хорошо скинуть 10кг и все отлично.Я этого очень хочу, люблю одеваться красиво, но как понимаете с весом80кг это трудно. Но проблема в том что я не могу отказаться от сладкого отмучного и ем большими порциями, я ем даже тогда, когда не испытываю голода(просто потому что это вкусно) + ко всему люблю пиво чипсы и всю эту дрянь.Когда дочке исполнился годик, я решила, что пора все, таки себя взять в рукиначать заниматься и худеть. К этому времени я набрала вес и стала веситькак и при беременности 83кг. Я пошла в тонус клуб (женский спорт зал) сталапитаться правильно перестала есть после 18-00. За 4-е месяца я сбросила 7 кг исантиметры прилично ушли. Но потом дочка заболела спорт зал я забросила,питаться старалась правильно, но естественно сорвалась и опять вернула свой вес,я опять стала весить 80 кг. При этом и мама и муж мне говорят, что я стала естьопять много, но я стала занимать такую позицию, что нет я ем меньше. И во, т нетак давно, приблизительно месяц назад, я посмотрела передачу по телевизору«психосоматика». Там показывали историю про полную женщину. И японяла причину почему я ем и что я заедаю. Девочки вы не поверите, я реальностала есть меньше и еда мне стала не интересна, у меня в голове сидит фраза стой передачи и она мне помогает. Заниматься в спорт зале я пока не начала, нона сегодняшний день я вешу 71кг и останавливаться на достигнутом не собираюсь.Хочу сбросить вес до 60кг. Я стала влазить в вещи которые мне были маленькими,я настолько рада, что готова кричать УРААААААААААААААА!!! Вотпохвасталась немножко
молодец давай к нам в путь к мечте
к кому к вам, куда? Спасибо
посмотри у меня в журнале
ок
Вы молодец! А чего фразу боитесь сказать, все мы тут сексом занимаемся, чай не девственницы- раз мамульками стали )))))
спасибо
Посмотрела видео… никакой секретной фразы которую стыдно сказать так и не услышала)
там в конце врач говорит
здорово, поздравляю с успехами)
а в тонус клабе только для похудения занятия? или набрать мыщ массу можно тоже?)
я до бер весила 48 при росте 170, а нажрала 30 кг
и тоже худеть начала хорошо не сразу) 10 в роддоме и потом после 6 мес малышки) я занималась и обертывания и тд но в старые веши я походу не влезу никогда, попа разошлась![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/b11dash2.gif)
там не только для похудения, но и мышцы можно сделать и расслабиться можно. Мне нравится тонус клуб тем что и позанимаешься и отдохнешь, интересно заниматься. После занятий выходишь полна сил и отличное настроение
надо попробывать![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/c25good.gif)
молодец Катюшка! я тоже стараюсь похудеть, тоже тяжко дается и худышкой не была(люблю мучное, стараюсь ограничивать понемногу.сейчас около 63кг при росте167см, еще бы хотя бы 7-10кг осилить.
блин да у тебя хороший вес при твоем росте. А у меня 71кг при росте 162
ты знаешь я в школе 57весила и не стройной была! прошлым летом 73.300 была.разъелась!
а рост в школе такой же был?
такой же)167см, с 16лет уже не росту, разве только вширь(
ну может 60-65
фото завтра пришлю
хороший вес, ну можно немножко скинуть![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/c25good.gif)
ЕСЛИ СМОТРЕТЬ НА ЦЫФРЫ ТО МОЖНО НЕМНОЖКО СКИНУТЬ. НО ЕСЛИ ВЫ СЕБЯ ОТЛИЧНО ЧУВСТВУЕТЕ ТОГДА И НЕ НАДО БОЛЬШЕ. ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТЕ.
Спасибо.Только что просмотрела видео.Дай Бог и мне голову на место поставит.
Не зачто, надеюсь поможет, если эта проблема действительно есть.
умничка!!! так держать Катюш!
спасибо большое
а какой выпуск не помнишь?
кажется 1 выпуск?
честно говоря не знаю какой, там еще этой женщине муж изменял и все ее в детстве слонихой называли
Нина женщину звали?
да сейчас в инете посмотрела точно первый выпуск
посмотрю. хоть мне не надо худеть, интересно все же.
посмотрела… я б мужу тому пендаля сразу же дала.
Я б такое тоже не терпела, а фраза которая подействовала в самом конце
удачи вам!!! вы большая молодец, что занимаетесь собой и не опускаете руки! главное поставить цель и идти к ней четким курсом, что вы и сделали!!! умница!!!!!![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/sn1.gif)
спасибо, за поддержку
А мне пинком под зад были слова старшего сына: Мам, а почему ты такая толстая? При этом мой пузень сравнил с желе, кот. ему бабушка делала)))
Мне тоже пинка не хватало, муж дает постоянно пинка, но еще есть причины психологического характера. Поэтому и ем все подряд, теперь наконец то с одной проблемой разобралась
Я сама такая, но у меня было 76, через 2 мес.69,5, хочу 60.
вам тоже сил и терпения
Да особо никак, ем только тогда когда испытываю голод и маленькими порциями, моя тарелка теперь блюдце. И после 6-и вечера вообще ничего ни ем и не пью кроме воды
у меня 72 было, скинула 8 кг за 2,5 мес, сейчас 64, хочу 59....
+
Фразу не скажу так как стыдно признаваться, связана с сексом
Фразу не скажу так как стыдно признаваться, связана с сексом
поподробнее, что за передача, когда была и по какому каналу? интересно, что за фраза???
Передача Психосоматика по тв3 идет.Фразу не скажу так как стыдно признаваться, связана с сексом
Передача Психосоматика по тв3 идет.Фразу не скажу так как стыдно признаваться, связана с сексом
вы меня не знаете лично, так что смысла нет стесняться.
уточните от какой даты эфир плиз)
ФОТО в студию!!!)))))))))
завтра скину