Девочки по фото конечно видно что и живота у меня нет и все такое. да меня и саму устраивает фигура когда я стою, а вот когда сожусь это становится не живот а лепешка. два дня после родов вообще был как холодец и трусился так же когда смеялась. В общем дайте совет как его сделать таким каким он должен быть, упругим и не свисать как жир когда сожусь. Или это пройдет со временем? Если пройдет то через какое время? Сейчас мое состояние: ребра болят, копчик болит, выделения идут, швы начали рассасываться.
а через сколько прошло все?
я за всю Б набрала 11
вот сегодня походу кости точно становились, чуть не подохла от боли, думала опять схватки
а сколько выделения могут быть?
пока даже пресс качать нельзя, погодите чуток, мес через 2 у вас уйдет а что не уйдет подкачаете) мне бы ваш «живот»))
а врач в роддоме сказал что на спине лежа крутить пидали ногами
я просто очень хотела на велике кататься, мне сказали как мин месяц, там мышцы встают на место, что бы потом расхождения не было
велосипед и скручивания лежа на спине, а через пару месяцев пресс и наклоны и все будет в норме. Я так не делала — кесарево, все боялась про швы, а сейчас жалею, знаю что эти простые упражнения многим знакомым помогли.
сам уйдет, организм сам восстанавливается
а сколько времени надо?
месяца 3-4, я ничего не делала и живот месяца 3 сам восстанавливался, такой же как до беременности
"по фото конечно видно что и живота у меня нет" ничего себе нет ))) Недель на 15 тянет.
А ребенок у вас еще маленький, рано что-то делать. Само еще уйдет.
+
для недели после родов — нормальный живот)))
Нормальный живот,10 дн прошло, у меня побольше
+100000 про свой вообще молчу(((
я думаю, что само пройдет