Девочки по фото конечно видно что и живота у меня нет и все такое. да меня и саму устраивает фигура когда я стою, а вот когда сожусь это становится не живот а лепешка. два дня после родов вообще был как холодец и трусился так же когда смеялась. В общем дайте совет как его сделать таким каким он должен быть, упругим и не свисать как жир когда сожусь. Или это пройдет со временем? Если пройдет то через какое время? Сейчас мое состояние: ребра болят, копчик болит, выделения идут, швы начали рассасываться.
У меня так же сейчас. Считаю, что почти идеально! Думаю, для многих и без Б и родов такой был бы за счастье =) Просто жду, пока швы заживут. А потом быстро выйдет подкачать. Будет как новенький =)
пресик потом — через недельки две
да сейчас и так диета, нельзя многое.
У меня сам прошел.
одевай утягивай бандажом живот. хотя бы недельку.
я утягивала так что живот к спине прилипал)
Само собой — кожа растянулась, это, наверное, просто редкость, когда через неделю после родов снова абсолютно плоский живот. Спорт и правильное питание — и будет все в порядке.
правильно носить бандаж, или пояс вот я ношу такой например:
А пресс нельзя еще, а вообще начинает уходить к 3-м месяцам!
отличный животик! через несколько месяцев пресс покачаете и все в норму придет
со временем пройдет)))
я свое пузо плюшками раскормила, с роддома сразу начала есть все подряд ))) сейчас начала только спортом заниматься))))
у вас то и не чего убирать, подождите 6 месяцев, потом можно уже заниматься.
ЕР не утягиваюсь, ничего не делаю