У кого то из девочек увидела...

Да да мне))) Я занимаюсь))) Пока только приседаю))) Сегодня 6 день… уф....75 раз)))Ну на счет результата… рано еще)))Сегодня начну пресс качать...

я приседаю по другой методике....

щадящая для НОВИЧКОВ)))

мне ноги свои жалко((( итак эти звездочки и каппиляры

потом вообще жесть что будет если до этого НЕ ЗАНИМАЛИСЬ(((((

занимаюсь, но делаю по 15 раз

Качала так, Юль? Я вот думаю, может в Туркише с утрица так делать, что бы совсем там жиром не заплыть )))

нее займемся… нужно оксан в турции иначе

например? ))

заплывем

я этого отпуска как огня боюсь ))) жрать буду только фрукты, с утра буду приседать и пресс, потом хочу на аэробику там ходить )) Но самое смешное. всегда перед отпуском я так думаю )))а потом хожу мимо тех кто занимается и смотрю как они стараются ))

какая аэробикавозле моря бушь валятся… все говорят что будут только овощи и фрукты… а потом за уши не оттащишь от сладких столов

Вот и я об этом! )))