Такс, больная тема для многих, даж у тех у кого нет лишнего веса...
Решила в кучу разные способы собрать)) Какие вы знаете эффективные способы, пробовали, что помогло?
Я вот знаю три способа:
1. Вакуумный массаж улучшает кровоснабжение участка тела, на котором проводится процедура, при этом усиленно разбивается подкожный жир – причина целлюлита...
купила, вот начала пользоваться, массаж болючииииий ппц конечно… что б был эфект над делать на совесть конечно… явно поможет… за месяц уже можно увидеть результат!
2. Это мёд+хлопки… проблемные места на мазать медом и хлопать… сильно не надо, больно будет и так когда мед начнет липнуть к ладошкам… целлюлит разбивает конечно… но остается куча мелких синяков… летом не оч...
3. содовая ванна...спорный способ, отзывы разные… сода открывает поры активизирует обмен процессов и выведением из организма различных шлаков и токсинов. Кроме того, ванны с содой способствуют нормализации водного баланса, поэтому даже после одной такой процедуры отмечается уменьшение веса. Хотя для получения максимального эффекта требуется пройти целый курс, включающий в себя не меньше 10 сеансов.
Совсем забыла… еще кофей скраб из зеленого кофе, побывала, не часто… размолотый смешивала с гелем иль так терла… как скраб не плохо, а для результата наверно долго надо пользоваться
Вот как помне первые два оч эффективны, но болезненные, а ванну с содой можно как дополнение
А где ты их покупала и сколько они стоят примерно?
чудо-0банка спроси в аптеки… там их по 2 шт идет
СЕйчас задам глупый вопрос))) а сильно больно?
шкуру начи сдирают )))) ну говорят эт ток по началу… если легенько делать то толку… ну для начала можно не на полную конечно, а то родить можно))) и с начало лучше массажик просто руками сделать, разогреть что б, а потом мучить себя
А вот с медом у меня руки устают хлопать… да и еще я лентяй
Теперь в планах по выходным бег с собакой, но это планы
Сейчас кого ждете?
Скакалка проверенный и быстрый метод похудения, если *** ей человека который жрет.
У меня был немножко до беременности, мне помогали кофейный скраб с такой силиконовой рукавичкой (вроде чудо-варежка называется, у нее противопоказаний нет!), обертывания с кремом Белита антицеллюлитным либо с глиной. Медовый массаж (с похлапываниями) вообще бомба, только его надо делать НЕ летом, а то синяков не скроешь. Я как забеременела у меня вообще целлюлит исчез.
первые два способа опасно проводить если вы склонны к варикозу, нужно очень аккуратно и чтоб это делал профессионал....
Ну да, не жир же топит))
мед+хлопки хорошо помогает только после сауны…
а сода кожу не сушит?
Полезные свойства пищевой соды для принятия ванны:
— сода смягчает и успокаивает уставшую кожу.
В результате даже одной процедуры, Вы ощутите необыкновенную нежность и гладкость Вашей кожи;
— ванны с содой успокаивают раздраженную кожу, снимают симптомы аллергических и воспалительных реакций, кроме того расслабляют и успокаивают нервную систему.
Таким образом, вечерняя содовая ванна поможет снять напряжение тяжелого трудового дня и успокоить нервы;
— немаловажной заслугой содовой ванны является то, что с её помощью можно похудеть, а точнее сбросить несколько сантиметров в объемах проблемных участков тела.
Происходит это за счет нормализации обмена веществ, очищения организма от продуктов распада, токсинов и шлаков.
Для достижения результата содовую ванну необходимо применять курсами – 10 процедур, интенсивностью – через день.
— обладает сода и антицеллюлитным воздействием (за счет той же способности очищать глубинные слои кожи);
— в горячей ванне с содой происходит очищение лимфатический системы и энергетической ауры человека.
Поэтому содовые ванны рекомендуют при отравлениях (в том числе алкогольных), при облучении радиацией.Инфракрасная сауна)) И антицеллюлитный массаж. Не притронуться после курса… Даже посте 2х раз… Но если надо быстро… И обруч с шипами через пояс… Чтоб синяков меньше..
Ну для начала самый легкий вес… Я сама не крутила. У меня обычный.
нормально пользовалась не однократно упор делала чтоб не на позвоничник бил зато талию возвращает на ура!
Обычный можно крутить намазав на проблемные места. антицеллюлитку и обернув пищ. пленкой.