У меня какой то глюк в мозгу начался(((( Вообщем я худела с помощью правильного питания и занятий спортом. Сейчас вес вернулся в то положение, которое было еще до первой беременности (55кг при росте 160см), тело конечно во многом не устраивает, но это и понятно, кожа еще не везде подтянулась, да и растяжки появились. Недавно начала за собой замечать некоторые вещи, которые мне показались не нормальными. Смотря в зеркало, думаю «странно, вроде похудела, а нигде ничего не убавилось, как было так и есть», и меня это очень расстраивает. Когда поем, мне сразу же кажется, что я прям уже потолстела, иногда даже думаю, может не надо так часто есть, пореже и поменьше. А сейчас решила начать есть все, так как все равно не занимаюсь ничем, без сладостей не могу уже. Вообще никогда не поправлялась от этого, только когда Б была, и если быть точнее мой излишний вес после родов был от 5 до 7 кг. После первых родов так же худела, как и сейчас. Дойдя до нужного веса, прекращала правильно питаться и нормально все было, не поправлялась. Сейчас я боюсь есть сладкое, мне кажется что я потолстею. Как съем, испытываю чувство вины за это. Считаю что это все не нормально. А как Вы думаете?????
P.S. С тапками мимо.
да ты че? ты хорошо похудела, бока ушли, живот подтянулся! надо просто меньше думать об этом. и заниматься по мере возможности!!!
а я наконец то в тренажерку хожу)) неделю отходила уже. все болело конечно до ужаса)) щас уже не так сильно)))
Поздравляю)))) Тоже в тренажерку хочу, муж говорит, мне не интересно там будет))))) Расскажи как там вообще, что делать подсказывают????
в красотку. на интернате еще строят во всю
ой мне нравится ходить) после первой тренеровки все капец как болело))) особенно ноги. у них основная программа если хочешь он подберет тебе индивидуальную. 300р. первые 3 дня показывал каждое упражнение как делать. посмотрит правильно ли ты делаешь и все, уходит к другим. хожу 3х раз в нед.
это муж тебя отговаривает от тренажерного, потому что там в основном одни мужики))))
не знаешь акция будет летом абонемент за 1000?
кажется ты говорила что должна быть опять
щас на интернате строят-строят а в итоге будет какой ни будь магазин)))) как всегда)
ну тут так же. только он один
я видела на сайте, но акция закончилась уже кажется. да и нет у меня таких денег что бы за раз отдать((
блин, ни как не могу такой абонемент купить(( дорого для меня((
Это наверно у всех худеньких так, вон жирнюхи ходят и нос задирают в обтягон нацепят на себя лосины и красотки. У меня подруга 75 кг всё время мне говорит что я жирная
Ну если не видишь результатов — то не знаю… И почему надо есть все подряд, если ты бросила заниматься? Мне кажется, что это наоборот повод более внимательно относиться к питанию. Просто надо решить для себя, что важнее — если еда, то тогда есть без угрызений совести и не париться. А если фигура — то брать себя в руки и не косячить. А есть и плакать потом — это самое простое. Если тебя устраивает внешний вид, то никаких проблем не вижу. А если нет — то надо дальше работать над собой
Он меня никогда не устраивает)))
катюня!!!!!!
если честно, это симтомы ненормального пищевого расстройства- анарексии. у тебя конечно далеко не она, но если ты будешь подчиняться таким мыслям.....
не нормально! ну для меня по крайней мере. Я ем все что хочу и никакой вины не испытываю)))
а ты не думай! вот просто начни есть все как раньше и забудь о всем. а через пару недель встань на весы, если вес тот же, значит все норм))) как и раньше
А если больше, то
с утра и до ночи)))))
я наверное тоже немного того… Как поем сладкого, так прямо физическое ощущение, что живот все больше становится)))а без сладкого я вообще не человек… И с таким пузом тоже не человек.а ходячая тумбочка… Блин, замкнутый круг....
Тоже так. Эх
да у меня тоже такая проблема… вчера курник испекла (ммм, вкусныыый
) и вечером поела! жуть!.. ем и представляю как у меня жир откладывается на животе!
ппц, наверно уж все с катушек съехала! к психиатру надо!
шучу...)
И у меня так же((( смотрю на себя в зеркало и кажется, что толстая(((( кажется животище висит… на улицу выъожу… кажется люди смотрят на мой живот и думают «фууу… жирная»
Хотя сама понимаю периодически, что сроду не толстая и живот от тренировок подтягивается.....
Наверно)))))))))))))))
Это точно. У таких людей меньше всего комплексов))
ты уже загоняться просто начала!!! Я то же склонна к этому, похудею — потом поем, живот вылезет, при чем не толстый, а от того что вот сейчас поела — и все, могу так начать загоняться… порой аж до тошноты)))) и хоть правда иди и выплевывай все что съела!!!))) отпусти немного мысли эти!!!
Смотрите осторожней. Я перед свадьбой худела. Весила 70 кг, похудела до 50 кг. Папа даже плакал когда увидел меня, муж (тогда еще мч), сказал, что я похожа на дохлую курицу, а я стояла и смотрела на себя в зеркало и не видела, что я худая. Мне казалось, что я до сих пор толстая. И дальше худела. Пока в один момент не протрезвела и не поняла, что я просвечиваю уже. Остановилась и снова стала набирать вес, до 55.
ой мне б так похудеть до 55))))
Надеюсь, меня такое никогда не каснется))
Такая же ерунда, я считаю себя толстой, особенно как поем, в принципе по параметрам я не сильно отличаюсь от себя до беременной, но отражение порой не радует, а иногда смотрю и худыш вроде
не нормально… Если так бояться, то можно и накликать…