Сейчас жара, хорошо гулять на даче или речке в теньке, но многие в городах сейчас находятся, а гулять надо. Вот мы сейчас так гуляем в Москве. Как гулять, чтобы не запариться.
1. Первое и самое очевидное правило — пойти погулять, когда не жарко, мы выходим в 7.30, еще прохладно, хорошо, солнце не высоко, дети прекрасно бегают и играют. Гуляем до 9.30-10 утра.
2. Если гуляем, когда уже довольно жарко, то надо брать воду в термобутылках или термосумках, тогда и попить можно холодную воду, и облить волосы/одежду. Пить дети должны очень много в жару на улице, тогда никаких тепловых ударов им не грозит.
3. Стоит заранее узнать про городские пляжи, если существенная часть лета будет проведена в городе. А еще во многих парках и лесопарках есть родники (у нас есть), можно выходить ближе к вечеру, не в самое пекло, но когда еще очень тепло, взять маленький надувной или каркасный бассейн, поставить его поближе к роднику и наполнить водой. Малыши будут в нем возиться и купаться, а старшие смогут поливать друг друга, играть с водой, жара в такой ситуации не чувствуется.
4. Рано утром часов в 7 можно и на шашлык сходить, детям очень нравится.
Кстати, утром все площадки пустые, а в 10 утра в самое пекло народ выходит, логику я не поняла
spasibo sa soveti
мы встаем в 11м часу только
я шортики и футболку + носочки+панамку
в бодик или песчочник
я логику очень даже понимаю) мы, например, спим до 10-ти)))) А выходим вообще ближе к вечеру) но мы в частном доме, нам проще)
да в нашу жару под 40 не погуляеш у вас в Москве нет такой немпературы.Мы гуляем только после 7вечера с утра палит
Мария, Вы не подскажите как напоить малыша, который совсем не пьет? Может у Вас есть способ, я уже не знаю что делать((
с играми и весельем: через коктейльные трубочки, через шприц, водой с лимоном или подкрашенной водой (типа чаем каркаде)
у нас пол площадки в тени в 10, самое то. и не жарко и ветерок обдувает.
согласна. утром гулять самое то.
Я ещё в прошлом году так гуляла и логики не понимала, почему в жару все выходят. Но многие спят очень долго в отличии от нас. хотя в таком случае лучше вечером выбираться...
Ну я же ведь написала, что не понимаю именно из-за того, что у меня ребёнок просыпается очень рано. Не вижу смысла начинать спор, спите долго, значит ищите тенёк. А я когда не успеваю выйти до солнцепёка играю с малым дома и после дневного сна уже выходим.
В 7:30 на улицу, это вы молодец!!! Их же надо всех накормить и одеть! У меня так быстро не получается!
Я только к 9 выхожу на улицу и до 10.30 гуляем.
У нас море, еще чуток и будем ездить чуть ли не каждый день!
надеемся что скоро на дачу получится уехать
да у вас разве жарко у нас по 40 жара
в Москве с этим плохо — при небольшом минусе уже промозгло, и при не такой большой жаре уже плохо тоже. И потом, город большой, мало зелени кроме парков.
пора рожать уже) давай 22.05.14