Бросила кормить грудью и начала сильно поправляться.Сейчас работаю ни на фитнесы нет времени.Бежишь с работы в садик, а потом торопишься домой ужин готовить.Как быть? Были ли у вас такие проблемы?
12 октября 2024 10:49
Девочки, обращаюсь за советом. Именно совет, не критика или тд, потому что итак очень тяжело.
У нас не наладилось гв еще с роддома. После родов приложить сама толком не смогла в силу неопытности, никто не помог.
Вышла из роддома уже с трещинами, пришлось … Читать далее
5 ноября 2024 10:47
В общем, сегодня практически неделя после выписки. Наконец ко мне попали весы, которыми можно взвешивать малышей электронные. Сегодня взвесила своего Федю. И как же я очень сильно расстроилась, Ибо у нас - 90 грамм со дня выписки.
Сегодня … Читать далее
Сегодня … Читать далее
8 ноября 2024 17:39
Всем здравствуйте. Людей с острыми высказываниями мимо пожалуйста. За время беременности не набрала ни грамма, ну то есть скинула 4 кг и потом снова их же и набрала. Т.е. при постановке на учёт 94 и в день родов 94. После родов скинула до 86. Сейчас … Читать далее
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
30 ноября 2024 21:58
пару дней назад пришло молоко. грудь налитая, горячая.
прикладываю малышку каждые 2-3 часа или чаще, если требует.
делаю легкий массаж, после кормления прикладываю холод.
чередую 1 кормление - 1 грудь.
но после кормления грудь … Читать далее
прикладываю малышку каждые 2-3 часа или чаще, если требует.
делаю легкий массаж, после кормления прикладываю холод.
чередую 1 кормление - 1 грудь.
но после кормления грудь … Читать далее
Больше овощей, меньше сладостей и выпечки. Не жареное, а на пару и вареное. Организму будет легче справляться с пищей, лишнее будет само уходить.
можно даже без спорта, тупо не ужинать
хотябы 30 мин вечером… тказ от мучного и сладкого...
вы что до 3 лет кормили?? бросили ГВ и сразу поправились? правильно питаться!!!
до 2 лет кормила и начала вес набирать.Раньше все соки дочь выпила из меня, а теперь видно не куда им уходить
а не может ли то что обмен веществ нарушиться?!
мы тоже закончили… но вес стоит… вроде и не ем на ночь… но не уходят кг
сходите к терапевту, а затем к эндокринологу. Скорее всего нужно будет сдать анализы на гормоны. У меня было так же — ничего толком не ем, некогда, а вес набираю(
спасибо!!! мне вообще надо уж наконец по врачам всем сходить
Полностью согласна с вами
меньше есть, вечером вообще не есть.