Не могу уже, болит и все
На массаж ходила, на плавание, бандаж ношу но работа стоячая, не присесть. Как справляетесь с болями? Можно ли поясницу греть?
Как справляетесь с болями в спине?
Комментарии
Актуальные посты
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
8 ноября 2024 09:18
Вот и подходит к завершению мой второй триместр. Состояние у меня хорошее, правда последний месяц мучает насморк, которые я пролечивала, но все без толку.
Что у меня из "проблем" на данный момент:
- Изжога (началась еще с 16 недели, спасаюсь … Читать далее
Что у меня из "проблем" на данный момент:
- Изжога (началась еще с 16 недели, спасаюсь … Читать далее
8 декабря 2024 20:56
Искала я на днях в интернете смысл песни про седьмой этаж,спецназ ,пати в неглиже ,медведей и Фаберже,а нашла про песню "2000 баксов "... А вы знаете ее смысл ?! Я особо не вникала никогда ... А оно вон как...
Многие слышали песню «2000 баксов за сигарету» … Читать далее
15 декабря 2024 02:51
Сегодня 8 дпо , ну уже 9 дпо овуляции , просто сейчас время 2:30, а я вот только легла и в шоке и страхе и пока не понимаю ... Да или нет и если , да , то паника от моих прошлых беременностей поглощает , а если нет , то тоже плохо , я же хочу и мечтаю … Читать далее
8 января 2025 10:13
Столько тем было про "здоровье за 30 лет", и все мне казалось это ерунда. Из хроники только спина, но и до 30 я с ней мучалась. А тут...
Я лет 10 хожу в зал с перерывами на беременность и роды. Считала себя прошареной, знаю технику, нюансы, правила … Читать далее
послушаю… сама не знаю как боротся, аж горит!!! хотя животика у меня нет… только сяду, только лягу не так. боли сразу, начну дела делать отпускает...
у меня тоже с 12 недели боли начались! завтра в неувола пойду… спрошу, мож че посоветует?
хорошо, завтра напишу!
у меня коврик специальный — такой с иголочками из разных металлов, если надо будет, посмотрю точно. Мне оочень помог: после родов спина раскалывалась, достаточно лежать по мин 20-30 перед сном. если регулярно лежать, про спину забудете
Иглоукалывание спасло, было защемление нерва в пояснице — жесть, еле ходила, не могла на ногу наступить!
Да иголки — это не страшно совсем)) врач должен быть хороший! зато меня уже после 3 сеансов отпустило! беременность доходила более-менее спокойно. защемило нерв недель в 10
понимаю, у самой сколиоз, болит постоянно поясница((( держитесь!!!
Ниже вам посовептовали иппикатор Кузнецова — пластиковые колючки такие))) Тоже, кстати, очень помогает! В идеале на ее лечь и расслабиться, но это не с первого раза получится! но отпускает хорошо :)
месяц после занятий повисала на инверсионном столе
а что болит то там? хондроз грыжа почки продуло? надо мрт сделаит и правильно лечить
греть ни в коем случае нельзя, а так терпите-или сидите почаще