сколько вы пьете воды в день?

Раньше и литра не могла выпить.сейчас пью 2.5 или 3 литра за день.скажите, ваш вес снизился когда вы стали пить больше воды?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Я сама такая же!!! от 1.5 до 2 литров выпиваю. Плюс еще чай на работе.

Пожаловаться
Наталья

я пью помимо чая и супов, чистой воды 1,5 литра в сутки

Пожаловаться
Елена
Снижается, но воду тоже надо пить правильно! Строго до шести успеть выпить 1.5-2.5 литра. После еды не пить примерно 30 минут, и во время КД особо не увлекаться, органы задерживают жидкость в эти дни. Если этого придерживаться, то реально худела я!
Пожаловаться
Татьяна

пробовала так, но меня хватило на пару дней, даже программку какую-то завела в телефоне, так она зараза считала так — выпил воду + 15% от суточной нормы, следом выпил чай — 10% (цифры примерные, думаю понятно), т.е. получалось надо пить воды много и только ее, а все остальное в — ((((

Пожаловаться
Alesiniya
я мало пью
Пожаловаться
Каталина

не знаю.Пью достаточно.но не замеряла.пью много чая и соков!

Пожаловаться
¥¥¥ΔΔΔ£££Чокнутая Карамелька£££ΔΔΔ¥¥¥
Блин, у меня с этим проблемы не очень люблю пить воду в основном чай. Хотя знаю и понимаю что нужно пить ,,, ну не лежит она!
Пожаловаться
МАрия

пару стаканов в лучшем случае… с утра пью стакан, заставляю себя. и за день по глоточку еще, вообще мало пью жидкости

Пожаловаться
SvеtlyaChok

пытаюсь пить больше, но как когда получается

Пожаловаться
ОЛЬКА

ооооооооооооо я вообще много пью. но я в основном чай.

Пожаловаться
ТатьЯна
Именно воду.чай я тоже пью по мимо воды
Пожаловаться
ОЛЬКА

аааааааааааааааа. а воду я можно сказать и не пью. ток чай

Пожаловаться
ТатьЯна
Нуууу чай не считается)))
Пожаловаться
ОЛЬКА

тогда получается что я не пью воду. это плохо? а почему не считается.он же вода тоже

Пожаловаться
ТатьЯна
Ну это жидкость.а вода чистая это вода
Пожаловаться
ОЛЬКА

Пожаловаться
Снежинка

главное чтобы вода не задерживалась. У меня мама сразу полнеет, вода плохо выводится.

Пожаловаться
ТатьЯна
Нет.в туалет бегаю раз 10
Пожаловаться
Снежинка

ну значит должны снизить вес)

Пожаловаться

в меня даже литр не лезет((( хотя знаю, что надо(((

вес реально помогает снижать

Пожаловаться
Наталья
+1
Пожаловаться
Jenny
Мне кажется, литра 4)