Вот я иногда смотрю сколько и что люди кушают и удивляюсь.Вот девушка Люда с работы(рост 160, вес 50 кг).Она любит плов и хлеб с майонезом.Чай и кофе всегда с сахаром.Есть еще клиентка Римма(175 и 60), она печет каждый день к чаю сладости.Я думаю что вы тоже знаете много таких людей.Еще вспомнила мужа подруги, он пьет кофе с 5!!! ложками сахара и по нему можно анатомию изучать.А сейчас про меня.Мне 36 лет, рост 168 см и вес 100.2 кг.Я ем шоколад, но не каждый день и всегда делю его между собой и своими детьми.Я не употребляю алкоголь(только на новый год шампанского глоток), не ем хлеб, майонез по праздникам, не люблю колбасы, копчености, солености, кашу ем без сахара и масла, газировка.чипсы, семечки-это не мое.Не ем после 8 вечера.И спрашивается -откуда 40 кг лишнего веса.До первых родов я весила 57 кг.Похудеть мне удается когда я отказываюсь совсем от кондитерских изделий, круп.картошки.макарон, мучного.Вот тогда я худею.В другом случае нет.Интересно узнать ваше мнение по этому поводу.Почему некоторые едят и не поправляются?
В чем причина лишнего веса?
Комментарии
Актуальные посты
ребенку почти два года,боится других детей
роддом 14 екатеринбург сайт
роддом 14 екатеринбург сайт
Может ещё… конституция такая?!!! Я, к примеру, тоже худенькая, как и мама, которая нас 2-х с братом родила, она начала поправляться только, когда проблемы по гинекологии начались, а после операции- опять похудела… Вот наверное, и я такая же… Сначала поправляюсь(я про Б.), а потом всё само уходит… И ела я всегда всё, что хотела, ограничений никогда никаких не было...
эт тебя, мать, с голодухи прет))))))))))))
)))))так вроде не хожу голодная
да шучу))))- обмен веществ разный — кстати — если кушает очень много и вредно — и дрищ = наверняка тоже что то не в порядке со здоровьем — у меня подруга была — при росте 178 весила 42 где то кг… там прям все просвечивалось — вот она мечтала поправиться -булки кушала и прочее на ночь- а нет… обследовалась — щитовидка не в порядке
вот сейчас сижу голодная и мечтаю как встану утром и кого нибудь съем)))))))
Я чай с молоком попила.яблоки не люблю, а грушу для завтрака храню)
Оль, спасибо.почитаю
Оксан, мучное ем только по праздникам, картошку только в супе(4 дня не ем))))Просто странно так все это
У меня сестра при росте 173 весит 45 кг.Тоже Оксаной зовут))))Тоже хочет хоть на 5 кг поправиться
Я пришла к эндокринолугу примерно с теми же вопросами. Сдала анализы на гормоны, пью назначенные ею лекарства, витаминный комплекс. Плюс обязательно физ нагрузки, без них хоть голодайте всю жизнь, а организм к этому привыкнет и никакого сброса веса не будет. в моем случае был высокий инсулин, который всю глюкозу откладывал в жир. вот понижаю его и хожу на йогу. с декабря минус 12 кг, и еще столько же надо сбросить)
Была у эндокринолога с сыном старшим(лет в 8 стал поправляться) и нам сказала эндокринолог отказаться от углеводов совсем.не знаю на сколько это правильно.но мне помогает худеть.
от быстрых углеводов-согласна, надо отказываться.
вы сами для себя посетите эндокринолога, чтоб он осмотрел, дал направление на гормоны, только по этим результатам можно понять почему вес стоит, если вы все правильно детаете. И физнагрузка это обязательно, без нее я ж говорю хоть голодайте. скандинавская ходьба или просто спортивная ходьба-это оч здорово еще и для кровеносной системы!
у меня 155-160 а вес 89
Продолжаем худеть))))
продолжаю. блин надо рост измерить.)))))))))))))
ты сегодня занималась спортом
Нет
я сегодня работала
ай яй яй. а у нас сегодня лифт отключили пришлось коляску с мелким поднимать на 9 этаж. к тому же опять джилька
ты умничка!
ага, теперь сижу все ноет за 2 дня
поноет и перестанет)
это точно. красота требует жертв
я 170 и 52 кг, объясню за себя: во-первых это наследственно(моя мама еще меньше), после родов я вернулась ко своему весу и формам за 3-4 недели, во-вторых ем я 2 раза в день, завтрак около 10-11, ибо ребенок-шило, а в третьих — особый обмен веществ и привычка терпеть голод(я хожу в храм, а там причащаться нужно на голодный желудок и дома уже ем часов в 11-12)я часто из-за привычки голод просто не замечаю, пока не начнет болеть голова.
наследственность
я ела больше моих подруг-пышек и была тощей, меня называли святые мощи)А после родов всё изменилось и вот 20 кг лишнего и веса и он стремительно рос, я вовремя опомнилась
мой папа решил худеть и вместо 8! ложек сахара класть всего три. а на обед всего два кусочка хлеба к обеду, ну кроме остальной еды
и так у него это стала сразу заметно… я вот сахар не ем, хлеб редкао, на завтрак только, да и с ребенком напрыгаешься… короче мир не справедлив :)