Моя маленькая победа))))

Всем привет!!! Сегодня я закончила первый уровень тренировки с Джиллиан Майклс)))первые 10–дней позади))))ехххуу))).Да! это только начало, многие скажут, ничего сложного и нет)))но для меня было сложно «начать»… т.к.лень–матушка, вперед меня родилась))))Я кайфую после каждой тренировки с Джилл)))хоть и выгляжу как боооррщ)))).с меня льет пот ручьем, и я знаю, что мой лишний жирок таееет)))и это вдохновляет)))… завтра новый уровень, он сложнее предыдущего, но я хочу продолжать и верю в то, что я пройду и его))))я много раз читала, как девочки писали про Джилл и выкладывали фото До и После)))все не решалась начать)))спасибо бебирушечке Динаре))))она предлржила вместе заниматься))).кстатидля тех, кому интересно, я начала с «Стройная фигура за 30 дней»… фуф, всем спасибо, всех люблю)))беременяшки и худышечки, сорри за.пост;)… фото думаю выложу, чтобы, результат был виден, надеюсь он будет заметен))))


Тая
041712

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана Пак

удачи! удачи! и терпения)))

Пожаловаться
Юлия

удачки!!! тоже планирую))))

Пожаловаться
✿ஐ✿ღ✿Валентинка✿ღ✿ஐ✿
Молодец!!! Продолжай в том же духе!!! Удачи!!!
Пожаловаться
Тая
Спасибочки)
Пожаловаться
Жекуся

Пожаловаться
Tasya Kornel

А я все ни как(((

Пожаловаться
Тая
Ты ведь и посты писала и фоточки выкладывала?))чегрруки опускаешь? давай, не ленись, знаю, похудение–вещь тяжелая(((и порой хочется, все бросить, если не виден результат, но надо продолжать и все обязательно получится!!!
Пожаловаться
Tasya Kornel

спасибо стараюсь)))

Вот сейчас работа в огороде)))тоже своего рода физ нагрузки)))

Пожаловаться
Юлия
Молодец! Так держать! Блин а я первый и второй уровень закончила и получился перерыв на неделю((( заболела, гайморит обострился, голова страшно болела, не то что прыгать, каждый шаг в голове отдавался((( завтра снова в бой))) вот не знаю сращу 3-й уровень начать или пару дней второй поделать чтобы в колею опять войти…
Пожаловаться
Тая
Оо гайморит это ужасно((((знаю что это(((начни со 2–го, легче будет))).у меня сегодня 1–ый день 2–го уровня… это что–то… Ноги трясутся)))тяжело)но это первые 2днЯ)))дальше легче)))и сколько.ты сбросила за эти 2уровня?)делись))
Пожаловаться
Юлия
Около 2,5 кг, но объемы хорошо ушли, влезла в до беременные вещи. Я блин что то перед тренировками не сфоткалась так что потом только конечный результат выложу)))
Пожаловаться
Натали

А я после первых 15 минут была в ауте.Мне пока тяжко с ней заниматься.У меня спина больная.Как скину кг.20 ещё, обязательно снова попробую.

Удачи в таком нужном для нас деле.

Пожаловаться
Тая
Спасибо большое))))
Пожаловаться
Dinara Bekezhanova♌️
Умничка!!! Так держать! Мы сильные и мы красивые
Пожаловаться
Тая
Даааа)))как твои успехи? ты уже на 2–ом?)
Пожаловаться
Ирина
Что за Джилл?
Давай фото!!!
Пожаловаться
Тая
Фото после полного окончания уровней)Джиллиан Майклс в гугле введи)))
Пожаловаться
Евгения

сколько скинули за 10 дней???

Пожаловаться
Тая
По весам не понятно, т.к.они глючные у меня(((.но животик немного подтянулся и мышцы ног чувствуются)
Пожаловаться
Маргарита
Я уже третий месяц ее фанат ) удачи вам
Пожаловаться
Тая
Спасибо большое)и как результат?)
Пожаловаться
Маргарита
-8 кг и по см оч хорошо :) размера на 2,5 меньше стала по одежде.если бв езе диеты держала еще бы лучше был )
Пожаловаться
Олеся

умница, продолжай в том же духе

Пожаловаться
Тая
Спасибо)
Пожаловаться
NaturMama

ждем)))

Пожаловаться
Катерина

Молодец! Ты в моих глазах героиня! Я ее не выдерживаю..

Пожаловаться
Тая
Хех)спасибо, Катюш)))дааа, она ууух какая)))мама посмотрела, говорит, Тася, ты сумашедшая))))а мне в кайф))))
Пожаловаться
Драконик
молодцы! а я ленивка никак себя не заставлю много уже позади, осталось сбросить каких-то 4 кг… и я начала лениться)))
Пожаловаться
Тая
Вот и говорят, что когла остается сбросить2–5кг… становится лень и тяжело(((
Пожаловаться
Драконик
точно-точно) но я их все равно сброшу, с помощью диеты это точно сброшу, ведь сброшено уже 8)
Пожаловаться
Тая
Удачки вам!!!)
Пожаловаться
Драконик
спасибо большое)))
Показать ещё