Доктор месец назад сказала что я быстро поправояюсь, я стала себя ограничивать и похудела на 2 кг пока за месец не набрала, тут опять есть все хочеться блин а вы как ограничиваетесь)))
Как себя взять в руки???
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки а вы лежите на спине на кровати ну когда не спите или только на боку???
Следующая статья
Фото сессия)))
Актуальные посты
у меня наоборот, я не могу никак набрать… только сбрасываю((и незнаю на сколько это плохо((
ешьте больше фруктов
за сутки до приема делала разгрузочный день!
кефир, яблоки, овощи!
Пожалуйста, легкой беременности!
никак.жрала все что не прибито.тяжко было под конец уже, еле ходила.теперь думаю что в следующий раз буду ограничивать себя.а то 20 кг набрала.
я уж и не помню точно.только до 4х месяцев я прибавляла в весе по 400 гр, а потом стабильно по кг в месяц, перед родами уже по кг за 2 недели.ну меня моя врач не ругала, говорила только кушать поменьше порции и чаще, не объедаться. а я прям как комбайн была, все время жевала чего то)))))
всего лишь не объедаюсь на ночь и побольше двигаюсь
не ограничивалась ни в чем)
Вечером не ем..