Многие ли из беременных придерживаются диеты в течении всех 9 месяцев? И в чем она состоит?
Я особо не соблюдаю никаких правил, за исключением, отсутствия в моем меню мучного, ограничения сладостей, фаст фуда, ну и конечно, любого алкоголя.
Довольно часто приходя в гости или встречясь с друзьями в кафе, меня спрашивают: «А тебе это можно?»
Имея ввиду, например, суши или апельсиновый фреш, кофе с молоком или черный чай.
Сегодня заказывая очередной раз латте, я задумалась: «Может быть и вправду я тем самым наношу вред малышу?» Тут же залезла в интернет и наткнулась на множество самых противоречивых мнений об употреблении кофе во время беременности, в частности, и о строгих диетах и ограничениях в общем.
В одной из статей я прочла, что особенно важно придерживаться диеты и исключать из рациона всякие аллергены (цитрусовые, шоколад, кофе и т.п) в третьем триместре. Это меня очень напугало. 
Дала себе слово, что это мой последний латте за беременность.
Девчонки, хотелось бы знать ваше мнение? А вы придерживаетесь какой-то определенной диеты?
Нет, я так точно не смогу. Целый день ничего не есть.
А это не опасно для малыша, два дня подряд?
Вот яблочки, кефирчик можно продержаться денечек.
ем все. просто не ем после 6. ем и цитрусовые, и сладкое, и мучное, и фаст фуд, да хоть анаком! и пила кофе, хотя до беременности его не любила и не воспринимала никак, а в середине беременности мне приспичило пить кофе именно 3 в 1… пила неделю, потом успокоилась) и сейчас, если взбрендит — пью)
Ела все понемногу. Мандаринку раз в неделю съесть могла, чашку кофе с утра, потом заменила цикорием. А без сладкого я не могу)