Добрый вечер девочки, простите что поздно отчитываюсь, заболела я, вчера резко долбанула температура 38… лежала трупом, давно у меня такого не было, со школьных времен… И так на 26 марта мой вес был 73,4 это привес 500 гр. не знаю с чего вдруг, вроде как не нарушала… Вчера весь день был разгрузочный пила молокочай но что то результатом не сильно довольна сегодня на утро 27.03 вес был 72,4 отвес 1 кг, помниться что в прошлый раз у меня отвесилось больше)))) Завтра планирую тоже молокочай потому что будем целый день в городе и на покушать времени совсем не будет. На сегодня меню было жуткое((( так как болею и сил готовить не было.
Завтрак салат из помидор с огурцами, заправила чуть майонезом, яцйо
обед съела суп быстрого приготовления)))) уж больно мне захотелось его, яйцо одно, чуть колбаски ну и маленькую булочку умяла...
ужин творог с помидоркрй.
Очень надеюсь что завтра не будет огромного привеса))))
Девочки скажите я что то пропустила? Не вижу ежедневных отчетов… ко мне приходят всего два отчетика
выздоравливай поскорее!!! по моему отличный отвес
что то на утро опять привес в килограмм… толи весы гонят то ли я((((
спасибо, эх я хохушка, не знала что уже так начали делать)))
это кипятишь молоко, затем засыпаешь в него зеленый чай, настаиваешь и пьешь