С тапками мимо. Про диету и задержку ментструального цикла.

Задержка пока 2 недели, я не беременна (по тестам) к врачу пойду на этой неделе.

Может у кого было из-за диеты? Сейчас я без диет почти месяц, но продолжаю худеть… неделю без спорта… а всеравно уходит по 1-2 см в неделю. Жру всё! Становиться страшно, что их нет.Если у вас было что пропали месячные, как быстро восстановился цикл когда сошли с диеты?

Теперь про ДИЕТЫ. Девочки мой горький опыт не повторяйте, не худейте на безуглеводках, ( ну или с утра пейте льненое масло и омегу3) Лучше правильного питания и спорта ничего нет.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Просто Мама
Месяц назад села на диету+физ.нагрузки и фитнес, сегодня 5-ый день задержки. Беременность исключена, по гинекологии проблем нет. Было ли у вас такое при резкой потере веса? В понедельник иду к врачу.
Пожаловаться
Джигли
Просто Мама 
у меня были перебои… все нормализовалось… ничего не делала для этого.
Пожаловаться
Джигли
тоже помню думала что это связано с моим похудением, стресс для организма и вот такая реакция
Пожаловаться
Просто Мама
Джигли 
Я уже извелась вся…
Пожаловаться
Джигли
та ну, не переживайте.
Пожаловаться
julia
Просто Мама 

Было, но к врачу все равно сходите

Пожаловаться
Ксения
Просто Мама 

Что за диета? Жиры едите? Без жиров гормональный сбой можно легко заработать себе…

Пожаловаться
Просто Мама
Ксения 
Первую неделю вообще на гречке, кефире и воде сидела. Потом ввела в меню(яйца, творог, любые овощи, фрукты в ограниченом количестве, рыба, курица или индейка, хлебцы, сыр нежирный) вот в принципе и всё.
Пожаловаться
Ксения

Кушайте орехи, рыбку жирную обязательно. Ну или хотя бы рыбий жир в капсулах пейте. Жир очень нужен организму. Иначе не только сбой, но и волосы с ногтями испортятся

Пожаловаться
Просто Мама
Ксения 
Кстати да, ногти у меня ужасные стали. Расслаиваются, ломаются( спасибо за совет?
Пожаловаться
Жанна

За две неделе на диете ушли 7,5 кг. В положенный срок не пришли месячные. Сегодня 3 день. 4 теста отрицательные. Посоветуйте, что делать. Позавчера бросила диету и стала питаться нормально.

Пожаловаться
Ольга
Жанна 

Если голодом себя морили, то может быть и сбой

Пожаловаться
Надежда Зайченко
Жанна 
Что ж за диета такая??? Так много сбросили за две недели!!!
Пожаловаться
Жанна
Надежда Зайченко 

Кушала капусту и морковку. Через день немного рыбы или мясо. И спорт.

Пожаловаться
Темкина Мама
Жанна 

Сдайте ХГЧ

Пожаловаться
MrsSanta
Жанна 

думаю, сбой из-за диеты. Просто подождать

Пожаловаться
Катя
Жанна 

эти диеты нарушают всё в организме!!! особенно резкий сброс или набор веса

Пожаловаться
Марина
Жанна 

стресс у организма из-за диеты, сбой. к врачу обратитесь.

Пожаловаться
Феечка
Жанна 

мне кажется из-за резкого снижения веса у вас задержка.

Пожаловаться
Ксения
Жанна 

да, если суточное потребление калорий не должно быть меньше 1200, иначе могут быть гармональные нарушения

Пожаловаться
Ирина
Жанна 

вполне возможно, что от диеты… на цикл влияет очень многое, тем более такая потеря веса… в идеале-показаться бы врачу..

Пожаловаться
Жанна 

нормально кушать… что тут еще посоветуешь) ну и к врачу!!! а что за диета такая??? расскажите! голодовка полная?))

Пожаловаться
Жанна
Варвара Краса 

нет, кушала капусту и морковку. Через день мясо и рыбу немного. и спорт.

Пожаловаться

ого. ну в любом случае быстрая потеря веса -стресс для организма

Пожаловаться
Иришка Ульяшина
Жанна 

хотите похудеть, считайте каллории, то с какой скоростью худели вы не нормально.не переусердствуйте, иначе они кг вернуться с друзьями) умеренность в похудении главное.

Пожаловаться
Кристина
Жанна 

У меня так было. Если резко худела, месяц вообще могло не быть месячных. Потом начинались как обычно.

Пожаловаться
Юлия
Жанна 

смотря какая диета… если кратковременная, то возможно маленький сбой… а вот если долго, скажем дюкана диета, то там такая история ооч часто повторяется… у девчонок пропадают месячные и оочень трудно восстанавливаются((

Пожаловаться
Жанна
Юлия 

Первый раз в жизни на диету села! всего две недели

Пожаловаться
ЛиЧнОсТь

блин это вообще опасно гормональный сбой может быть

Пожаловаться
Галина

у меня с сыном тесты были отрицательные при задержке в 5 дней!!!!

Пожаловаться
Маша Чернова

7 месяцев не было месячных когда худела, хотя питалась правильно и спортом занималась умеренно. Даже дюфастон не помогал потом вызвать менструацию пока вес назад набирать не стала.

Пожаловаться
МамаЖужиков

у меня от «чрезмерного» увлечения спортом и диетой пропали месячные, было это в 2008году… я правда очень сильно этого испугалась… стала хоть немного жирного есть… чтобы таких заскоков не было

Пожаловаться
Екатерина
У вас скорее всего гормональный сбой случился… это к доктору надо ставить гормончики на место… тогда и худеть перестанете и они придут
Пожаловаться
Яна

у меня наоборот при наборе веса мес. пропали вообще, гормональный сбой, потом похудела опять пропали, короче одно недоразумение

Пожаловаться
ООН
слыхала. что на безуглеводках так бывает. мне муж запретил сидеть на безугледводной диете :( а эффект был