Не могу взять себя в руки(((

Не знаю, что со мной… Где-то через три месяца после родов, я стала всего бояться: несчастных случаев, болезней, катаклизмов и т.п. Боюсь, когда муж с сынишкой уходят надолго. Боюсь, когда есть малейший намек на простуду у малыша… Ночью стала проверять дверь. Теперь не могу никак успокоиться от этих страшилок о конце света, хотя прекрасно понимаю, что это чушь, скорее всего. Ведь правда? 

Хочется успокоиться. К психологу времени и возможности идти нет: сынишку вдвоем воспитываем, без бабушек и подобной помощи, работаем вместе. Как собраться? Как взять себя в руки? Я же мама. У кого-нибудь так было? Как справились?


Анна
Анна
Пушкино
013595

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Еленкa
Еленкa
Пенза
это нормально))) просто старйтесь в моменты паники взять себя в руки и рассуждать здраво.
Пожаловаться
Таня
Таня
София
13 лет
Санкт-Петербург
у меня ещё и хуже бывает((( и так уже 5 лет
Пожаловаться
Сашенька
Сашенька
Москва
Как только у вас появиться приступ боязни возьмите за правило ( купите карандаш золотая звезда) и в каждую ноздрю по 2 глубоких вдоха и вас будет отпускать! Запах ментола расслабляет мозг! Я сама всего на свете боялась и дало дошло, то того что не могла в большие помещения заходить страшно было, вот врач посоветовала и правда помогло+ уколы мильгамма (это витамины группы б) и все у вас будет ок



Пожаловаться
Марина
Марина
Бердск
я такая же стала задумываться о многих после рождения сыночка о многом, мое мнение это огромная ответственность, тем более у вас нет помощи и поддержки. Но все наладиться, встречайтесь с подругами, разговаривайте
Пожаловаться
Yulia
Yulia
Ришон-ле-Цион
kajday lubishaya mama svoego malisha i blizkih vsegda poseshaut takie misli.eto kogda silna lubish i boishsay chtob nichego ne slychilos.So mnoi toje takoe bivaet.Bolshe chitaite,gylayte s malishom.ne pozvolyate plohim mislyam lest v golovy,zanimates samovnysheniem.psihologi eto tolko potrachnie dengi.Ydachi vam.
Пожаловаться
Мария
Мария
Москва

Сбой гармонов!

Попей успокоительного, и если я чего боялась нужно это все представить и сказать чур, пока есть дальше ход мыслей на страх ты не перестанешь бояться!

А как представишь это все как в кино, оно уйдет!

Пожаловаться
Кирьяна
Кирьяна
Воткинск
со временем эти страхи сменяют другие – просто ВЫ МАМА!



Пожаловаться
Нюта
Нюта
Даниил
7 лет
Санкт-Петербург
оооо я значит не одна такая, а то думала с ума схожу)
Пожаловаться
★Я-Она-ТаСамая★
★Я-Она-ТаСамая★
Надо в церковь сходить на исповедь  причаститься, все будет хорошо))))
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Орел
 У меня так тоже. Иногда прямо сама на себя ругаюсь, но все равно извожу себя всякими мыслями. Получается, что я никому ребенка не доверяю(((
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Старый Оскол
вы не одиноки…
Пожаловаться
maman
maman
идеальный
10 лет
я тоже какая-то боязливая стала. а раньше была сорвиголова.
наверное, материнский инстинкт так работает
Пожаловаться
РаисаЗахаровна
РаисаЗахаровна
Москва
и я такая же.
Актуальные посты
может ли тампон остаться внутри
если в одноклассниках удалить друга