кто при ГВ сидит на строгой диете?

еда может вызвать аллергию, а не колики

не диетилась, животик не болел почти, ну не до колик… но мы пили регулярно боботик, инфакол

все ем, малыш здоровый и ничего не пучет и колики всего 2 недели от роду было… эти все пучения, колики. газики будут и продут кушай не кушай… конечно есть вещи кторые не нужно употреблять в больших количествах.соленые, острые и постоянно сладкое

все эти ваши диеты, особенно строгие- САМОВНУШЕНИЕ!!! ешьте все(разумеется в разумных кол-вах) не сходите с ума, и ничего болеть у малыша не будет. правильно, чего вы больше боитесь то и происходит, про колики сказать не могу, это вовсе не от пищи зависит, а прыщики на лице если появляются вовсе не диатез это а ребенка умывать чаще надо

не ем бобовые, овощи не ем (люблю только сырые, но их нельзя), из фруктов зеленое яблочко или четвертинку груши в день. один финик в день съедаю, сказали что помогает выработки окситоцина, что способствует улучшению лактации штоли. употребляю кашки молочные, творог, кисломолочку, твердые сыры. молоко пью не более 200 мл. в день. из сладкого — чайную ложечку мёда могу позволить, галетное печенье, овсяное печенье, пряники, сгущенку немного, сладкий чай черный, ну про финик я писала, гранатовый сок разведенный водичкой 1 к 1. ну и крупы, мясо, рыбу морскую, супчики без поджарки… никаких пряностей, соусов… ну вот это то, что вспомнила))

могу позволить себе откусить четвертинку дольки шоколада, или малюсенький кусочек банана, зефирки, или еще чего нибудь))) но прям кропаль, с ноготок на большом пальце, чисто порадовать вкусовые рецепторы))

иногда скушаю что то новое — коликов нет. а иногда ничего нового не ввожу и норм. пришла к выводу, что не только от еды это зависит. но все таки немного ограничиваюсь

не ем только сильно жирное, цитрусовое, красное и шоколад… а так всего по чуть чуть кушаю… можешь есть все что хочешь только смотри на реакцию ребенка, а то когда прикорм будешь вводить, может аллергия за аллергией выскакивать, а так ребенок уже привыкает к продуктам от мамы через молоко и будет проще потом.

не сижу. когда ела то что можно, бывало что манюня все равно плохо спала, так что я решила не заморачиваться, и ем все в разумных пределах. Ну кроме шоколада, цитрусовых, специй. Даю эспумизан вот второй день, вообще отлично спит.

.

я была на диете, но не скажу что прям строгая. кушала говядину, курицу тушеные или запеченые, гречку или лапшу на гарнир, или рис. супы все почти, только капусту в них убирала) борщ и гороховый конечно не ела. остальные — норм) каши, рыбу, бананы, яблоки кушала. печенье, сгущенку, грецкие орехи. исключала жареное, выпечку и хлеб, картошку старалась редко — от этого были газики. а остальное понемногу кушала)

я тоже на строгой диете. у малыша аллергия на белок коровьего молока. поэтому всю молочную продукцию не кушаю.