В 6 встаю 2 раза в неделю, тренировка в 6.45. Накануне стараюсь лечь пораньше, но засыпаю все равно поздно. Нет, не хватает. В другие дни подъем в 7-8, нормально.
Встаю в 7, ложусь, самое позднее, в 23. Хотеть спать постоянно- мое нормальное состояние последние года 4. Высыпалась только, когда вышла в декрет. Ровно до рождения дочки?
Хронический совизм. Я встать могу. Когла муж в командировке мне надо собирать детей в школу и разводить. Это в 6 утра вставать. Вчера ночью поработала. Надо было утром отчитаться пока не забыла. Капец. Язык заплетался.
По-разному. Когда в 21, а когда и в 00-00. Что такое хватает сна, я лет 8 не знаю? просто привык уже организм и все. Уже даже если никуда не надо, все спят и ночью спала мало — все равно край в 7-7:30 встаю.
Три раза в неделю я встаю в четыре утра, чтобы к началу рабочего дня порадовать семейство свежей выпечкой. Семейство же мое состоит из пяти полноценных мужчин в возрасте от 10 до 75 лет – три сына, муж и свекр, проживающий с нами, поэтому свежая выпечка … Читать далее
«Бодрое утро» — это замечательный ритуал, который каждый может создать сам. Замысел простой: как начнешь утро, так пойдет и день. Основное правило утра — оно должно проходить энергично: одно дело сменяет другое, не должно быть «дырок». Вот основные пункты, … Читать далее
Три раза в неделю я встаю в четыре утра, чтобы к началу рабочего дня порадовать семейство свежей выпечкой. Семейство же мое состоит из пяти полноценных мужчин в возрасте от 10 до 75 лет – три сына, муж и свекр, проживающий с нами, поэтому свежая выпечка … Читать далее
На фоне переездов, простуд, зубов, сборов в школу и прочего прочего моя неверная система дала конкретный сбой. И сегодня раненько утром я схватила *****вую такую истерику. Самое стремное, что испугала дочь... С другой стороны, если бы она не услышала, … Читать далее
В 23. Не хватает.
Эх, дааа
Понимаю, тоже в 7 норм вставать
Высыпалась только, когда вышла в декрет. Ровно до рождения дочки?
Эх
В если усну в 00 и вставать в 6, то я зомби.
Интересный организм
Я встать могу. Когла муж в командировке мне надо собирать детей в школу и разводить. Это в 6 утра вставать.
Вчера ночью поработала. Надо было утром отчитаться пока не забыла. Капец. Язык заплетался.
Хотя вроде 7 часов и норм
В 5 встаю, ложусь в 22-22.30
Ооо, так рано в 5, работа?
Да
Когда как
Хватает
Что такое хватает сна, я лет 8 не знаю? просто привык уже организм и все. Уже даже если никуда не надо, все спят и ночью спала мало — все равно край в 7-7:30 встаю.
Эх, и ещё не спать, ну ничего
В 23 примерно
Эх, солидарна