Подскажите пожалуйста, как мне избавится от тяги к соленой еде( сил нет…
Самое интересное что я не отекаю, если мама моя съест за 3 часа кусочек селедочки, то утром все лицо плывет, то я ем солёное и не меняюсь внешне, но у меня скрипят суставы, волосы лезут, может и не поэтому, я купила витамины для волос, я пыталась не есть дрянь всякую сухарики сыр косу, рыбу соленую, мне сладкое безразлично, а вот соленое, я могу день на чае просидеть (черный чай с молоком 2.5 без сахара целый день) но на другой день снова тяга к соленому… может что то попить?
Самое интересное что я не отекаю, если мама моя съест за 3 часа кусочек селедочки, то утром все лицо плывет, то я ем солёное и не меняюсь внешне, но у меня скрипят суставы, волосы лезут, может и не поэтому, я купила витамины для волос, я пыталась не есть дрянь всякую сухарики сыр косу, рыбу соленую, мне сладкое безразлично, а вот соленое, я могу день на чае просидеть (черный чай с молоком 2.5 без сахара целый день) но на другой день снова тяга к соленому… может что то попить?
Так может дело не в солёном? Я с детства люблю солёное, рыбу сухую и соленую ем почти каждый день, со здоровьем всё хорошо и не отекаю. Даже у врача спрашивала, не вредно ли это, она сказала, в меру можно есть каждый день. И я кстати тоже к сладкому равнодушна.
И ещё, чай с молоком-это еда для организма, а не жидкость!
Попробуйте утром на голодный желёз Боржоми. И посмотрите на состояние. Натриевые воды на голодный желудок и посмотрите. Вполне возможно у вас обезвоживание (мало чистой воды пьёте), и тяга к солёному возможно задержать жидкость в организме
Мало пью воду вообще вы правы
Утром Боржоми-но только на голодный желудок, и в день 2 литра воды, если Ваш вес до 70 кг и 3 л если больше. Купите розовую гималайскую соль, большие кристаллики и один большой под язык. И вы получите минерализацию организма (суточную дозу). Восстановите баланс и забудите о соленом
Спасибо большое !!!!!!?
Соль под язык 1 раз утром. Пишу солить обычной солью в пределах нормы?
1 кристалл под язык. Купить не обычную, которой солим, а розовую гиммалайскую крупными кристаллами (такие кристаллы кладут в мельницу обычно)
Жесть… Или чай с молоком весь день или селёдку с сыром косичкой?
А голубцы, плов, тушёный картофель, овощи, мысо, супы, вы вообще не едите?
Постепенно снижать и держаться?Я когда дочь на общий стол перешла, использовала мало соли и сахара, привыкла. Теперь в другом месте есть не могу, все мне слишком солёное и сладкое. Даже у мамы, солёное мне и все. Но полностью от неё тоже отказываться нельзя
На соленое тянет, так как воды мало пьете чистой, организм легкими сигналами натриевый запас пытается восполнить.
А если я пью много воды, а на солёное все равно тянет ?)))
У меня тоже "хроническая беременность". Если съела сладкое, надо обязательно заесть солёненьким
Сядьте на пп на время, на вареное пареное и посмотрите за организмом
Это очень тяжело
Но вы же себе не враг
У меня тоже самое. Не могу от соли отказаться. От сахара влегкую. А вот соль это пипец проблема для меня
Вечно все досаливаю
Пипец блин ?