На диете прям можно сказать жесткой … вес не набираю только минус .
Скажите кто сталкивался как правильно поэтапно мерить Сахар на ТАЩАК !
Встала утром сахар -5.7 (крайней прием пищи был в 18.00 вчера ) я просто аболдела …
Через час так же ничего не кушала ни пила перемеряю сахар 4.5 (прибор сателлит плюс)
4.7 — акку чек актив.
Я в замешательстве. Не понимаю ничего
Ведя дневник около 50 дней после еды нет ни одного вылета! (Интересует сахар на тащак)
Скажите кто сталкивался как правильно поэтапно мерить Сахар на ТАЩАК !
Встала утром сахар -5.7 (крайней прием пищи был в 18.00 вчера ) я просто аболдела …
Через час так же ничего не кушала ни пила перемеряю сахар 4.5 (прибор сателлит плюс)
4.7 — акку чек актив.
Я в замешательстве. Не понимаю ничего
Ведя дневник около 50 дней после еды нет ни одного вылета! (Интересует сахар на тащак)
Скину вам в личку группу по гсд, если есть желание, там много информации и могут подсказать.
Чем больше срок, тем сахара будут сильнее скачки, держите диету стол 9
Спасибо
Сателлит показания надо еще умножать на 1,12 так как он калиброван по капиллярной крови.Есть на прследний раз за 2 часа до сна.Нвтощак утром звмер: встали, руки помыли с мылом, высушушили, замерили.
Спасибо.
А я ем за 4-5 часов до сна …
Из-за большого промежутка голода может сахар расти.Голод должен быть 8-9 часов, не более.
Поняла. Буду контролировать
Была на приеме у энд.
Сказала диета и пока наблюдаем- на телефоне с ней. Не такие и большие вылеты за норму чтоб подключать инсулин .
И за ночь и за утро все ей рассказала .
Сказала речь об инсулине будем вести тогда, когда не дай бог вылеты будут утром от 6.5
Мне кажется, что поджелудочная начала работать после пробуждения вот и сахар снизился. Даже если вы просто попили воды вы же запускаете работу ЖКТ полностью. Это моё мнение. Я не очень сильно разбираюсь.
Ямы. Это не хорошо
Вам нужен инсулин
В течении дня их не бывает .
Ночью в 1 -5.4
В 3.30-5.1
У вас либра стоит?
Нет
Тогда не факт, что ям нет, возможно просто не ловите глюком
У нас в пц у каждой 3, кто без инсулина, после установки либоы всплывали жесткие вылеты
У вас голод очень долгий был.
Учитываем показатель тощакового сахара: глаза открыл, без туалета, умывания и ТД, сразу измеряем сахар на нерабочей руке .
Да, голод около 13часов… но понимаете после голода в 15 часов сахар -4.5, 4.7
Ночью вы спали, из-за голода печень подкинула запасы глюкозы. Сахар поднялся. Вы проснулись начали двигаться, организм, сахар начал расходоваться, ну и плюс поджелудочная после пробуждения выработала инсулин. У меня долгое время сахар натощак 5,3-5,5 держался (подбирала верное количество углеводов накануне в течении дня и на ночь ), мерила через 10 минут и сахар всегда падал до 4,7-4,6 именно поэтому важно утренее измерение делать сразу после пробуждения
А как это подобрать. Я от волнения уже ничего не понимаю …
Ночью сон ужасный по мимо похода в туалет каждые 2.5часа, так еще и просто могу глазами лупать в потолок (
Это тоже влияет на утренний показатель. У меня суточное количество углеводов было немного выше рекомендуемых. Пробовала и на ночь не жрать угли, и сокращать жиры и чего я только не пробовала. В итоге помогло как раз не бояться разрешенных углеводов ???. В ужин ела булгур, а прям перед сном полтора (это важно, что полтора ?) хлебца разрешенных с сыром
Ох ржу полтора ) и тогда сколько был ?
Что за хлебцы и что за сыр ?
Финн крипс ржаные. И обычный сыр творожный без добавок
Проверю сегодня ))
И да, на тОщак)
Упс)) сама тупанула?
Слишком долго голодаете, поэтому с утра вылетает. Подпишитесь на группу ГСД в ТГ там много рецептов и советов что можно есть
Да большой наверное 13часов. Но когда мысли о том что увижу ужас на глюкометре и кусок в горло не лезет
Да знать что не дает … в течении дня ничего не дает скачок … а утром ..
Да, согласна
Я с такой тревогой шла на прием. Но доктор меня успокоила — сказала это нденичныц вылет а так 5.0 -5.1 это оч даже хорошо… прочитала она мой дневник питания и афигела … что я питаюсь воздухом… ослабила диету.
Сказала не волновать речь об инсулине идет тогда когда сахар натощак -от 6.5 и то не всегда инсулин
Я расслабилась чуть… после стресса с утра и в обед (когда увидела свою машину на эвакуаторе )?♀️?♀️?♀️?♀️
О успокоили … а я начиталась что вылет выше чем 5.1 хоть пару раз … — все инсулин.
Но нет вчера была у эндокринолога успокоила — сказала что это бред — что все ок .
Диету ослабила даже мне )
Я чуть успокоилась
Что такое тащак??
У меня гсд.
И всегда натощак сахар выше нормы.
Хз почему.
Хотя ночью не встаю, ни пить, ни есть. Сон 9 часов.
Зато после еды всегда идеально, даже не придерживаясь диеты — сахар в норме. Только натощак выше.
1в1….смотри что ответили
Сегодня прием у эндокринолога. У меня жесткая диета … после еды сахар может быть 4.2 … а на утро ппппц( боюсь инсулин )
Да, вот скажи у тебя крайней прием пищи во сколько вечером при этом ты голодная спать ложишься ?
И сколько он в 4.30?
Тоже около 11ч голода..
Не пробовала перед сном что нить закинуть в рот? Разрешенного
На утро от 5.1 до 5.6
А от того что ночью встаешь может быть скачки сахара ?
Ночью встаю каждые 2.5 часа … Сон так себе… все не то, все не это ((( практически в туалет, но воду не пью .
5.1 это прям верхняя граница.
Это будет первый твой поход на прием к энд?
Но я читала, что есть такое понятие как «эффект рассвета». В это время происходит высвобождение гормонов, таких как кортизол и адреналин, которые могут повышать уровень глюкозы в крови для обеспечения организма энергией на начало дня, поэтому в утреннее время уровень глюкозы может превышать норму.
Я тебе в лс написала про поход к доктору