Как вы держитесь? Мы раньше с мужем раз в неделю пили под фильм пиво. Щас я на диете. А муж как пил пиво, так и пьет. Я ему сказала, что буду в августе пить( ну надеюсь, что сброшу нужный вес до этого?). Так он покупает мое любимое и вкусняхи тоже мои любимые?. И спрашивает, что ещё август не наступил? Какое сегодня число? Не последний ли месяц лета? Я так никогда не похудею?
9 октября 2013 22:59
Девочки! Предлагаю вашему вниманию потрясающую историю преображения! Усаживаемся поудобнее, откладываем печенюшку (можно взять морковки погрызть) и читаем (ОСТОРОЖНО! чтиво длинное, но интерееееесноеее)))Читайте неспеша, наслаждаюсь каждым предложением, … Читать далее
9 октября 2013 23:15
Девочки! Предлагаю вашему вниманию потрясающую историю преображения!Усаживаемся поудобнее, откладываем печенюшку (можно взять морковки погрызть) и читаем (ОСТОРОЖНО! чтиво длинное, но интерееееесноеее)))Читайте неспеша, наслаждаюсь каждым предложением, … Читать далее
6 октября 2014 10:35
Всем привет! Я сегодня с хорошими новостями) Ныть не буду) только немного вопросики по задаю, а то тревожно мне Ладно, сначала о приятном:) О весе) За прошлую неделю мне удалось скинуть ВЕСЬ ЗАЖОР и еще чуть чуть в придачу Вес в прошлый понедельник … Читать далее
4 декабря 2014 06:02
Меню на сегодня.Завтрак. каша овсяная.Перекус. Цельнозерновой хлеб, сыр адыгейский, чай.Обед. Тушеная в мультиварке говядина с луком и рис.Полдник. Салат овощной с креветками.Ужин творог и кефир.
Упражнения. Пресс скручивания 50-40-30-20Приседания 50Выпады … Читать далее
26 января 2016 20:17
Доброго времени суток, мои будущие стройняшечки!!! Сегодня прошу вас отписаться о вчерашнем задании мотивации, как говориться, что написано пером, не вырубить топором! Сегодня поговорим о том что мы пьем, что надо пить, а чего не стоит Что и как пить … Читать далее
Пью пиво в похудение. Просто закусываю мясом)
Здесь только вопрос приоритетов. Что вам важнее выпить здесь и сейчас, или сбросить желаемый вес?♀️
Я пиво нелюблю, но от вкусного коктейля не откажусь
Пока худею ( как раз сейчас) пью чай, воду
В том числе и с мужем на свиданье), а он выпивает
Пейте раз в неделю и найдите закуску в которой меньше калорий
Это какую?
Креветки, если кушаете
Ем их
Креветки, мясные чипсы из курицы или индейки, разные сыры есть к пиву, но не сильно солёные чтобы были, если у вас отёки есть
С пива ничего не будет
А вот с закуски — будет
Пиво и вино не много калорий
Ну я не могу, чтобы вкусняхи не есть с пивом
И пиво люблю тоже?
Нее, я уже сто раз собиралась. Щас надо максимально волю за яйца взять?