Как его простить и отпустить?

Вот уже год как ничего с ним нет( с момента как он узнал что я беременна). Дочь он так и не видел, стоит на том что вообще это не его ребёнок. Он мне не нужен совершенно уже, но я не могу его простить. Вот вроде бы дочери уже почти 4 месяца, помощи кроме старшей дочери нет никого и особо времени нет, но временами мысли то набегают как я его ненавижу. За то что он так со мной, с дочерью. Умом понимаю что вообще не достоен никаких чувств, но вот злость, обида на него до сих пор есть. Но я так не хочу это испытывать. Он то живёт себе дальше и не парится.Наверно я так ощущаю потому что мы не расстались нормально и не поговорили напоследок? Думаю может попробовать написать чтобы я ему хотела высказать и потом сжечь? Или не поможет? А может просто времени мало прошло, а сейчас ещё и гормоны? Не знаю как себя обратно собрать. Мешает мне это, хоть и изредка.😔

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Важно понять, что стоит за этой обидой и злостью. Проговорить с кем-то, кто советов давать не будет и останавливать ваши чувства, тогда легче станет.
Пожаловаться
Татьяна

Не надо писать. Время надо выждать. Вы сейчас ещё не готовы на разговор. У вас ещё свежая рана.

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
Татьяна 

Сомневаюсь что что-то поменяется потом. Я ему написала в день когда родила. Он позвонил 2 раза, но я не смогла взять телефон. Больше не звонил. Я написала когда дочери был месяц, сообщение было доставлено, но реакции 0. Больше я не писала. Сомневаюсь что он когда-то ещё позвонит. А я больше точно писать не буду, звонить тем более потому что зная его он трубку не возьмёт. Так что думаю так и останется всё. И я имела ввиду написать письмо как бы адресованное ему где написала бы всё что хотела ему сказать, но он его не увидит.

Пожаловаться
Татьяна
МамаДвухЯгодок 

Бумажное напишите. Пусть родители увидят. Узнают какой у них сын козёл

Пожаловаться
Юрия
Для чего тянуть отрезанный ламуть? Ну правда, он сделал больно, да обидно, а ему сейчас как? Наверное не чешется. Тогда Вам зачем своё время тратить? Живите, кайфуйте, не дайте ему себя сломать. Чем больше Вы живёте прошлым, тем больше лишаете себя будущего. Помните об этом.
Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
Юрия 

Я и не хочу жить прошлым и не живу им, не думаю даже- а как бы сложилось если он не сделал так. Нет. Вообще о таком не думаю. Просто умом понимаю слишком много чести о нём думать, а вот внутри иногда всплывает и проговариваю как его ненавижу. Хотя с другой стороны ни смотря ни на что всё равно благодарна за дочь, хоть и не планировала её.

Пожаловаться
Людмила

Не надо писать

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
Людмила 

Так ему и не собираюсь писать, а как письмо адресованное ему, но которое он не увидит.

Пожаловаться
Людмила
МамаДвухЯгодок 

Попробуйте

Пожаловаться
Лурека Инесса
Потому что это ситуация реально обидная. И прощать я бы не стала. Отпустить ситуацию надо, конечно. А вот прощать-нет.
Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
Лурека Инесса 

Так вот я не понимаю как окончательно её отпустить(( Как червяк внутри сидит и иногда выползает.

Пожаловаться
Наталина

Пожалейте своё время. Пусть катится

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
Наталина 

Говорю себе в такие моменты это, но раз в неделю-две всё равно накатывает.

Пожаловаться
Наталина
МамаДвухЯгодок 
Понимаю, но нужно смотреть вперёд
Пожаловаться
ТриСыночка ЛапочкаДочка

Не звонила бы, не писала. Не хотела бы
, чтоб он знал, что мне тяжело. Пусть думает, что все офигенно. Сходила бы в храм, исповедалась, попросила совета.

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
ТриСыночка ЛапочкаДочка 

Неее. Я ему и не хочу писать. А как письмо на бумаге обращённое к нему, но которое он не увидит.

Пожаловаться
ТриСыночка ЛапочкаДочка
МамаДвухЯгодок 

Попробуйте. Я так не делала, но слышала что помогает

Пожаловаться
НаталиЯ

Он просил ребенка?
Вас что именно задевает что ребенка не признаёт или то что живёт без забот ?

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
НаталиЯ 

Он говорил не против. Потом оказалось что он не хочет больше детей(есть сын от первого брака), потом опять что всё хорошо будет, вырастим, потом чтобы делала аборт и он мне такой не нужен, потом опять что всё хорошо будет, а потом совсем пропал и через третьих лиц что оказывается это не его ребёнок и я всё вру. В какой-то степени обидно за дочь, в какой-то что да живёт и ему пофиг что ребёнок растёт.

Пожаловаться
НаталиЯ
МамаДвухЯгодок 

Ну если рассуждать с той точки зрения что женщина решает рожать ей или нет, не заостряйте на это внимание. У вас есть ребенок и это прекрасно.Мужики такое существо, что и забывают про детей которых признают. Дети нужны пока женщина нужна .
Трудности есть и будут всегда. Ведь наличие рядом мужа / отца в семье это не означает что женщине легко. Не тратьте свои ресурсы на это 💩. Все наладится и наступит тот момент когда вы мысленно его поблагодарите за ребенка и отпустите

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
НаталиЯ 

Да согласна что если с мужчиной плохо то лучше уж без него. Спасибо за поддержку. Стараюсь. И буду стараться. Вся жизнь ещё впереди.

Пожаловаться
НаталиЯ
МамаДвухЯгодок 

Конечно и наладится быт и наладится личная жизнь

Пожаловаться
Нур

Попробуйте напишите, тут все средства хороши