Сон...

… Как наладить)
И речь не о малыше, а о старшей четырёхлетке 🤪 Просто кошмар, ложится очень поздно, во сколько бы ни встала. С 23 до 00 засыпает. У меня блин сын сладко спит с 8 вечера, а я сижу с дочкой, укладываю.
Пробовала будить по времени утром. Встает в плохом настроении при этом, капризничает. Днем спит тоже ещё, без сна не вывозит, прям днем отрубается быстро. Пробовала вообще не будить. Настроение намного лучше, но блин это и в 10 и в 11 может встать. К 16-17 уже хочет спать, иначе истерики к вечеру. Какой-то замкнутый круг.
В садик будили в 7 утра, и то вечером умудрялась в 23 только заснуть 🤷️
Расскажите, как у вас?

PolinaC
145307

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Noname

У нас в девять лет та же проблема ( видимо ребёнок такой

Пожаловаться
PolinaC
Noname 

Видимо да, смотрю, что встречаются у многих такие детки конфетки)

Пожаловаться
KseniaLoon
У меня такая же матрёшка младшая, тоже 4 ей ) вот реально во сколько ни разбуди утром в 6, в 7 все равно рано не ляжет !, вечером хоть угуляй её до изнеможения, хоть чаем успокоительным напои, хоть книжки штук 5 прочитай — пофигу мороз раньше 11 не ляжет. А меня в пол10-10 уже просто срубает 😄 короче я засыпаю раньше, чем она каждый раз 😆 старшая уже часа 2 спит к тому моменту как младшая только топает в постель )
Пожаловаться
PolinaC
KseniaLoon 

Ну мне в целом тоже проще позже лечь, чем рано встать😁 но вот учитывая обстоятельства, хотелось бы, хоть чуточку пораньше 🤪 тоже 100500 занятий находится к вечеру, и книги читаем, даже сонные мармеладки даю, один фиг

Пожаловаться
Счастливаямама

В 6:30-7 встаёт, днём спит 2 часа примерно. В ночь с21-22.

Пожаловаться
PolinaC
Счастливаямама 

Классно, а дневной как обычно 13-15?

Пожаловаться
Счастливаямама
PolinaC 

Да, начинаю готовить ко сну с 12, кушаем, спокойные игры, в12:30-13 идём в спальню

Пожаловаться
PolinaC
Счастливаямама 

А вечером во сколько ужин и подготовка ко сну?

Пожаловаться
Счастливаямама
PolinaC 

С 20 тишина, едим, купаемся, книжку читаем и спать. Никаких телевизоров, музыки, планшетов

Пожаловаться
Ольга

Мои ложатся ближе к полуночи и встают в 10-11) без дневного сна. У нас летний отпуск, поэтому нас всё устраивает)

Пожаловаться
PolinaC
Ольга 

Меня бы тоже устраивало более менее, если бы она одна была, или малой также поздно укладывался. Может он с возрастом тоже позже станет засыпать 🤷♀️

Пожаловаться
БрысьКа

У нас также. Но это наш режим жизни. Нам так комфортно

Пожаловаться
PolinaC
БрысьКа 

Мне было более менее до появления мелкого, сейчас же совсем не высыпаюсь. По сути моя ночь получается с 12 до 5 утра, при этом я раза 3-4 еще просыпаюсь за это время) кстати, доча тоже иногда ночью просыпается, хочет к маме 🤣

Пожаловаться
ANTINA

В этом во всём виноват детский сад с его дневным сном 😂

Пожаловаться
PolinaC
ANTINA 

Так мы сейчас не ходим в садик, уже с мая, наверное) Она в принципе днем спит, даже дома

Пожаловаться
Танюшка

Не спит днём, но даже если встаёт в 7 ложится в 23. Если встаёт в 10 ложится в 00:00

Пожаловаться
PolinaC
Танюшка 

Ох, спасибо, значит мы не одни такие полуночники)) и что высыпается за, это время? Я читала признаки недостатка сна у деток нашего возраста, многое сходится

Пожаловаться
Танюшка
PolinaC 

Походу ей достаточно 🤣 а мне нет 😞
Признаки тоже читала, не подходят нам. Но она у меня не спит ещё с ясель то есть уже два годв. Может это повлияло. А в вашем случае возможно дневной надо корректировать 🤨 что бы как в саду по графику был например

Пожаловаться
Юлия

У нас сын рано отказался от дневного сна. Ему было очень комфортно. В садике приходится спать и о ужас. После садика он не может уснуть до 23-23:30. Бедный лежит, мучается, потолок изучает. Утром не может встать. В итоге в сон час конечно засыпает раз не выспался. Но если мы дома, каникулы, выходные, больничный, то он в 8:30-9 встает и в 21 ложится.
Из за этого дет сад мы тихонько ненавидим всей семьёй

Пожаловаться
PolinaC
Юлия 

Ну моя тоже может и 2 часа лежать, тихо что-то шептать, пальцами играть. Одна не лежит, сижу рядом с ней, шикаю периодически, чтобы спала 😁 а потом бац и выключается. Если б она отказалась от дневного сна, то еще ладно. Но она спит, и даже спрашивает, а когда спать?)) легко и быстро засыпает вообще днём. Думаете, что дело в нем?

Пожаловаться
Юлия
PolinaC 

Да, но пока она нуждается в дневном сне, то наверное не стоит ничего менять. Если только немного сокращать длительность

Пожаловаться
PolinaC
Юлия 

Да, ну вот знакомая говорила, типа они утром не будят, поэтому днем не спят. Не сработало)) все равно канючила днем спать, в итоге вечером в начале 1 только уложились

Пожаловаться
Alina

Так же. Ложится с 22-23:30, встает в 7 в садик
Если не будить максимум в 8 встанет. В саду спит и дома стараемся укладывать, если выходные
С рождения такой

Пожаловаться
PolinaC
Alina 

Ну вот 22-22.30 это еще отлично, я считаю)) а днем долго спит? Во сколько?

Пожаловаться
Alina
PolinaC 

22-23:30) 11+- чаще. В саду по режиму, часа 3-3.5. Дома по-разному

Пожаловаться
Легче лёгкого

Она сова, ваш мелкий ранняя пташка

Пожаловаться
PolinaC
Легче лёгкого 

Ну вот у нее с раннего детства как-то поздно ложится получается. Насчёт сына рано, говорить, наверное. Но вот опытным путем выяснили, что лучше всего уходить в ночь в 20 часов)

Пожаловаться
Легче лёгкого
PolinaC 

Насчет мелкого, да рано судить, все еще может поменяться, а то старшая сова -факт, я сама такая и старшая (

Пожаловаться
БУДУмамой
днем во сколько спит если в 7 будить?
Пожаловаться
PolinaC
БУДУмамой 

С 13 до 15, ну как в садике. Утром чтобы разбудить, могу минут 20 просто пытаться достучаться. У меня как-то было, она рядом спала и мелкий тоже в одной комнате. Он и плакал, мы бодрствовали с ним считай час, она не проснулась)) ей главное заснуть!

Пожаловаться
БУДУмамой
PolinaC 
вас такой режим не устраивает? у меня дочь с рождения поздно ложиться и встает. но нас устраивало. из-за сада ришлось режим сменить, стала раньше ложиться, т.к. раньше вставала. Но меняли постепенно. Каждый день чуть пораньше предыдущего будила. Если я правильно поняла когда в сад ходила проблем с засыпанием на ночь не было? может вечером прогулку подлиннее, чтобы убегалась? И на дневной сон на часик раньше класть и будить тоже пораньше?
Пожаловаться
PolinaC
БУДУмамой 

Не устраивает, потому что не высыпаюсь. Малой просыпается в 5, и до этого еще кушает 2-3 раза с 1 ночи. А я только в 12 легла допустим) Даже когда в садик вставала рано, все равно засыпала поздно. Вот 22.30 ее прям самое раннее засыпание

Пожаловаться
PolinaC
БУДУмамой 

На прогулке она непрестанно носится все 2 часа, что мы гуляем, еще и домой не загнать)

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок

У старшей с рождения особо режима не было, и вечером засыпала в 22, раньше даже не пыталась уложить. С младшей такой ошибки не делаю, до 21:30 уже спит.

Пожаловаться
PolinaC
МамаДвухЯгодок 

Ну она просто не засыпает, понимаете? Все условия для сна, подготовка, тмно, тихо, можно так и 2 часа с ней сидеть. Одна не засыпает( вообще сижу молчу, чаще в телефоне. Она тоже лежит, что-то пальцы перебирает, шепчет😁 ничто не берет. А потом бац и выключили будто, прям по времени почти

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
PolinaC 

А во сколько именно она вырубается? А перед этим во сколько наконец начинает замедляться как бы и видно что спать уже хочет?

Пожаловаться
PolinaC
МамаДвухЯгодок 

Вообще не видно, что хочет спать, даже не зевает. Только днем перед дневным, а вечером прям второе дыхание. И все спокойно делаем, одни и те же действия, читаем, не бегает (стараемся). В основном в 23 засыпает

Пожаловаться
МамаДвухЯгодок
PolinaC 

Может у неё гипер возбудимость? Пойдёт в школу тяжело будет с таким режимом

Пожаловаться
Надежда

Можно считать это плюсом. Много времени можно уделить старшей)

Пожаловаться
PolinaC
Надежда 

Это да, но блин сейчас вот я ее уложила, а часу ночи проснется мелкий на кормежку, и потом так и вставать каждые 2 часа где-то 🤣 у меня батарейка не вывозит

Пожаловаться
Olga

Младшая засыпает в 22:30-23:00. Утром просыпается в 7:20 без проблем, может сама проснуться. Днём спит в саду, если не в саду, дома спит по три часа. Ну я считаю значит ей хватает ночного сна.

Пожаловаться
PolinaC
Olga 

Ну вот мою если не будить, то ночной сон около 10 часов у нее. И днем еще может часа 2 проспать, иногда через полчаса встаёт пописать и все уже, типа поспала)

Пожаловаться
Нани
С родения фик уложишь 🤷🏻♀️Отец у нее такой же)ночью никак не уснет и эта в него пошла.Время 23:06, а я ее уложить пытаюсь 🤦🏻♀️Во сколько бы не будила.В сад то просыпается в 7утра)Казалось бы должна засыпать пораньше 😐но увы
Пожаловаться
PolinaC
Нани 

Вот я по первости в приложении отмечала сон ей, сначала сы держали ее в 21 на ночь укладывали. А потом все позже и позже, смотрела там в 9 месяцев за полночь ложились 🤣 это кошмар, ну она не высыпается, мне кажется(

Пожаловаться
PolinaC
Нани 

Это и до сих пор так? 🥲

Показать ещё