Как вы ведете себя в состоянии шока, тревоги?

Я впадаю в ступор или ору. Муж спокоен, как слон. Он придумывает себе истории, что все хорошо и все надумано. А вот когда уже обошлось это тревожное событие или даже случилось, его кроет, он как я становится и еще давление повышается. А еще у него добавилась реакция - смех. Он ржет не по делу, словно умалишенный. Типо защита такая

Галина
029485

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Когда было землетрясение, я спала в дальней комнате, проснулась, схватила ребёнка и побежала к входной двери, мне ещё пришлось угол кровати оббегать. Муж не спал, работал в комнате, которая прямо напротив входной двери, но у двери мы оказались одновременно. Всё потому, что он вскрикнул и выругался, в то время как я проснулась и сразу начала действовать. У меня реакция быстрее.

Пожаловаться
Зябра

Я как ваш муж. В экстренной ситуации действую, а потом отходняк начинается и накручивание себя

Пожаловаться
Pro

Я очень сильный тревожник, любую ситуацию буду прокручивать миллион раз, развивая разные сценарии. Но! Когда наступает это событие, собираю всё мужество в кулак и абсолютно спокойно, с холодной головой, решаю возникшую проблему. После решения уже может быть шок и слёзы.
Смеха у меня нет, но появляется улыбка как защитный механизм на чью-то смерть. Слава богу все близкие живы и здоровы, слышала о смерти родственников от своих знакомых и первой реакцией была нервная улыбка. Не могу проконтролировать этот момент.

Пожаловаться
Ольга
Я по жизни паникер поэтому даже малейший стресс для меня шок и паника, иногда конечно стараюсь держать себя в руках внешне получается но внутри жесть. Мне тяжелее чем мужу потому что я всегда панику навожу а он спокойно относится
Пожаловаться
Думаю, что делать дальше как жить, сколько денег надо.Сразу куча вопросов :«когда это все началось, почему я это не рассчитала, почему я это не смогла заметить.Как выкрутиться без больших потерь.Сначала такое состояние, потом начинаются слезы сопли что я с этим не справлюсь, когда проревусь, начинается что я все смогу, главное потихоньку начать что то делать.
Пожаловаться
Kiro
Когда все в шоке, я спокойна как удав и решаю проблему, это моя стихия)
Я люблю тревожиться без причины)
Пожаловаться
Юлия

Когда проблема уже случилась — веду себя адекватно, спокойно, решаю проблему. Но как я накручиваю себя до — это кошмар. Я такой тревожник, что к любой проблеме уже готова, я ее в голове сто раз прокрутили и отпаниковала.

Пожаловаться
Анюта

Собираюсь в кучу, всех успокаиваю и начинаю думать что делать.Муж порой в шоке и говорит что мне пофиг на все.А я после того как все спокойно становится могу просто начать рыдать, орать или может хондроз обострится и начать клинить.

Пожаловаться
Styra

Все силы организма направляю на решение проблем, это если что-то случилось. Поною потом, сейчас решить надо. В случае тревоги, стараюсь занять себя чем то. Чтобы не думать о плохом.

Пожаловаться
Екатерина
В состоянии тревоги веду себя спокойно и рассудительно, а вот потом, спустя время могу испытать легкое потряхивание, но все мысли гоню прочь, переключаюсь на что то другое и это состояние купируюЕсли уже совсем не зависит что — то от меня, я вообще не парюсь, принимаю ситуацию как есть
Пожаловаться
Альфия

Мобилизуюсь обычно, особенно если касается детей. А вот потом и давление, и трясучка, и вообще накрывает ужасное состояние обессиливания

Пожаловаться
БрысьКа

Никак. Действую по обстоятельствам. Меня накрывает потом

Пожаловаться
Эйлин

В момент опасности — хладнокровная, просто делаю, что надо. Но когда шок проходит и ситуация стабилизируется, меня начинает жёстко крыть, трясёт, сердце вылетает и сразу же в сон отключать начинает

Пожаловаться
Наталина

Я спокойно пытаюсь найти решение

Пожаловаться
Галина
Наталина 
Представьте, от вас ничего не зависит
Пожаловаться
Наталина
Галина 

Тогда смысл загоняться. Что изменится

Пожаловаться
Галина
Наталина 
Мозг продолжает наводить суету
Пожаловаться
Наталина
Галина 

У меня такого нет.

Пожаловаться
СьюзанТейт

Если я тревожусь, меня немного потряхивает и я бегаю часто в туалет. Кажется это называется медведь болезнь. А в стрессовых ситуациях я обычно нахожусь и как-то выруливаю. Либо да, ступор может быть какое-то время, но стараюсь его не допускать. Потому что если его словишь, то чем дольше в нем находиться, тем труднее выйти. Поэтому стараюсь реагировать хоть как то. А вообще в последнее время стараюсь не тревожиться и не париться. Все мимо)

Показать ещё