Девы пока была беременна вес стоял, в роды пошла с 96, +2кг за беременность. Как родила попер вверх, с гв еще не так быстро, как свернула за месяц сразу +3, сейчас вешу 101,5. Просто жесть. Есть хочу постоянно, упадок сил, ребенок шебутной и добивает меня, когда есть свободное время так и хочется закинуться какой нибудь быстроуглеводной фигней. Не считая перекусов в остальном питание ровное, белки, клетчатка, крупы тоже есть, но есть куча перекусов потому что без них просто начинаю залипать пока ребенок активный, а тут закинул и на короткое время есть энергия. В общем имт уже перешагнул за 30, хочу идти к врачу за рецептом на уколы. Так понимаю что сейчас многие уже следят за весом с ними, готовятся к беременностям, контролируют диабет. Кто колол, как опыт?
9 декабря 2024 17:14
Пока помню напишу про все что было в протоколе.
Первые 5 дней была только элонва и 75 перговериса (на узи 4 фолликула)
Потом 4 дня добавили примапур 100+ перговерис 150, с 11 дня стимуляции добавили оргалутран в 14:00, (3 фолликула норм и … Читать далее
Первые 5 дней была только элонва и 75 перговериса (на узи 4 фолликула)
Потом 4 дня добавили примапур 100+ перговерис 150, с 11 дня стимуляции добавили оргалутран в 14:00, (3 фолликула норм и … Читать далее
20 января 2025 09:39
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
20 января 2025 19:13
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
24 января 2025 23:18
Часто вижу посты, в новостных лентах, и не только, про семаглутид. И совершенно не понимаю агрессивной реакции людей, на то что кто-то, кроме диабетиков, его принимает для похудения. Или Редуксин. Или ещё какие-то препараты. Побочки? Ну даже не смешно … Читать далее
15 мая 2025 22:43
Всем привет! Очень хочу похудеть. После родов сильно поправилась и три года назад смогла похудеть на 20 кг сама! За последние два года снова набрала. Сейчас не могу взять себя в руки. Пробовала турецкий кофе для похудения. Сушит сильно, воду выгоняет, … Читать далее
Сегодня взяла направление на анализы для эндокринолога, посмотрим что скажут.
Офигеть! Я считала, обычные приемы пищи у меня укладываются в 1800кк. А потом появляются они, перекусы, и там еще 1000-2000 кк. При том что я весь день на ногах дефицита естественно нет. Я думаю что если и начну ставить уколы, то возможно стоит сходить к неврологу и добавить антидепрессанты, морально что-то тяжело стало.
Я просто купила юбку🤣 и не влезла. От слова совсем. Ну логично, 50 размер на свой 54, но стало жесть как обидно😂 сейчас ношу 46-48, и вполне довольна жизнью, подключила спорт, худею дальше. Тяжело было только первый месяц. Но, я делала фото до и после, это меня очень мотивировало
Сдайте анализы для начала: глюкозу, инсулининдексы инсулинорезистентности, весь комплекс железа, гормоны щитовидки.Голод может быть от высокого инсулина.А его снижать четким режимом и трехразовым питанием можно.Я худела с 90 кг.Осталось добить немного.
Скорее всего анализы в норме, у меня как ни удивительно при таком количестве жира организм все еще справляется с выбросом инсулина. А щитовидка ттт всегда в норме была. Это все пережоры от недосыпа и общей задолбанности. Старший сын с кризисом семи лет тяжело пережил появление брата, в итоге они меня оба высушили морально. Муж сидит на ад, и у него вес не колеблется как мой.
Скорее всего не значит что сейчас все хорошо.Кортизол смотрите.Эти уколы не для похудения.У них куча побочек.И не факт что именно Вам они помогут остановить жор.У меня тоже дети не подарок.Особенно старший.Это чаще отговорки чтобы не искать истинную причину.От низкого железа тоже может вес расти.В организме все взаимосвязанно.И если нет инсулинорезистентности или сд 2 типа, по колоть уколы это блаж и вера в чудо.
Я колю. Почитайте мой журнал от февраля. Сейчас минус 12 кг. Отличное самочувствие и ноль побочек
Мне хорошо помогли.
У меня побочек нет и не было слава богу
Я без уколов с такого веса худею с января
Убрала перекусы 3 полноценных приёма пищи, без спорта -21 кг
Не могу убрать перекусы, у меня сразу психи, к вечеру начинает болеть голова. Надеюсь что если будет блокировать чувство голода то станет легче оставить только нормальные приемы пищи без массивных дожоров.
Вся проблема в голове)ну и над рационом надо работать если приёмы пищи будут полноценные перекусывать не хочется)
Вы б видели порцию салата на обед после супа, а я еще умудряюсь все кофе шлифануть, а через час уже опять хочу есть, особенно если младший канючит. Проблемы в голове это точно.
Да у меня были теже самые проблемы, пока не проснулась в один день и не поняла что так не должно продолжаться.у меня дочь с диагнозом если в сутки сплю 6 часов это прям праздник, но режим питания все же наладить смогла.тяжело было первые 3 недели сейчас уже и порции гораздо меньше и насыщения больше от той же самой еды
У вас не настолько критический вес, чтобы уколами себя мучить. Не покупайте быстрые углеводы- ни печеньки, ни конфетки, вообще ничего. Сушки можно типа "малютка". Захотелось есть- гречку с молоком или пачку творога съешьте, в если это есть не хотите, значит просто не голодная, значит кушаете от скуки.
Ну уколы меня не замучат, я 9 месяцев каждый день колола клексан:) у меня тр им мужика в доме, одному 7, и если дома не будет сладкого он сожрет меня)