Фигура в целом меня устраивает, спортом занимаюсь, но и вкусняшки люблю поесть, которые сразу на живот наслаиваются. Какие упражнения действенны для живота? И есть способ хотеть меньше сладкого и вредного?
18 марта 2014 16:12
Порядок выполнения СПА-процедур
1. Душ с пилингом. Можно сразу сделать маску для лица.2. Уход за волосами. Скраб кожи головы, мытьё головы, маска для кожи головы и волос. 3. Ванна.4. Уход за лицом. Распариваем лицо(с ромашкой например), скраб, маска … Читать далее
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
24 марта 2023 15:35
Девочки, большая просьба отвечать тех, кто действительно разбирается, а не читал что-то где-то и любит раздавать советы
Ситуация такая: мне очень нужно сбросить вес. Я начала заниматься в зале с тренером и набрала 4 кг. Мои умные весы говорят, что это … Читать далее
26 января 2024 18:02
Столько времени освободилось в квартире убралась и худеть стала?. Худею по методики миримановой. За первую неделю ушло 2.300 гр( знаю что это вода). Вопрос в чем. Сантиметры меня не радуют. Т.е -4 см в талии, — 2см в бедрах,-1 см под грудью и по — 1 … Читать далее
16 мая 2025 18:49
Итак, я оказалась на вечеринке у Никиты дома. Как я уже писала — всё начиналось вполне обычно: кальян, музыка, лёгкий алкогольный туман, танцы, смех. Атмосфера была очень лёгкой.
Теперь немного о Никите, чтобы у вас был образ. Ему 32. Высокий, … Читать далее
Теперь немного о Никите, чтобы у вас был образ. Ему 32. Высокий, … Читать далее
Липосакция. Со вкусняшками и она временна
Липосакция не в моем случае точно ?
Не есть сладкое и вредное ? втягивайте живот на постоянной основе.
Следите за питанием и будет вам счастье