Железо (дрожжи) йод, витамин С, витамин Д.
Теперь осталось как лень побороть? Мне очень не чего не хочется делать. Если делаю то жтот5 минут и все. Я стиронное уже долго разобрать не могу. И так не помешало б в ванной убраться. Фартук на кухню все не помешаю, на стену
Теперь осталось как лень побороть? Мне очень не чего не хочется делать. Если делаю то жтот5 минут и все. Я стиронное уже долго разобрать не могу. И так не помешало б в ванной убраться. Фартук на кухню все не помешаю, на стену
Я так думала, что ленивая, а оказалось, что с щитовидкой не лады. Проверься. Железо тоже, гемоглобин будет норм, а ферритин низкий, тоже кажется, что лень, а на самом деле сил у организма нет
А на самом деле, столько тонкостей, что страшно. Начала разбираться в плохом самочувствии, начиталась, что одни витамины без других не усваиваются. Если белок низкий, или что-то еще, железо не усвоится. Короче, не знаешь, за что хвататься, честно (((
Депрессия скрытая может быть например.
А почему к психиатру вряд ли? Они же не страшные? И лечат ментальное здоровье, а от него зависит и общее здоровье. Почему ешьте так себе и мало? В чем причина?
Ну я, всегда так ем. Много не лезет. Я, когда то обращалась что кашель постоянно (терапевт) отправила к ним. Те отправили платно к психологу. А откуда у меня деньги на него ))
Попробуйте поискать психотерапевта именно не в вашей поликлинике, а в психоневрологическом диспансере по ОМС. Нормальный психиатр не отправит сразу же к психологу, и не устранив или не скорректировав терапией проблему. Ну и конечно же после первого психиатра не стоит отчаиваться, если он оказался дураком, как и любой другой врач он может быть и толковый и бестолковый. Нужно искать
Я под аудиокниги делали, вникаю в сюжет, а руки сами делают. Главное, начать.