Как перестать тревожиться

После прошлогодней смерти мужа страшно, что если со мной что то случится дети могут остаться одни ((( не могу не думать об этом, конечно мысли не 24/7, но вот сегодня узнала о том что умерла женщина 35 лет-тромб, на работе. То есть резко и неожиданно, шок и страх. Я понимаю, что это не зависит от нас часто и вообще не предсказуемо. Но если раньше мне не было так страшно потому что был муж, то теперь страшно очень (

Анна
0361365

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Женя
Вчера для забега брала справку, ЭКГ и визит к терапевту (по совместительству кардиологу), она сказала что очень частые сейчас тромбозы у пациентов. С моей тромбофилией, сказала, нужно каждые 2 года сдавать анализы для гематолога и делать узи вен нижних конечностей.
И сидячий образ жизни — не мой.

Суть короче для меня в контроле) как и для всех. Думаю покой определенный это даст
Пожаловаться
Анна
Женя 

Да я вроде каждый год прохожу на работе медкомиссию да это даёт некий покой, но тем не менее может просто такие ситуации дают толчок к тревожности. Кровь так у гинеколога раз в пол года вообще сдаю

Пожаловаться
Татьяна
Я стараюсь жить сегодняшним днём и не особо парюсь про то что будет или не будет)))… но у меня со смерти мужа почти 3 года прошло уже неплохой срок.У нас на работе неделю назад женщина совсем молодая ей чуть за 40 было умерла от опухоли мозга… поздно обратилась к врачу…Поэтому живём сколько нам отмеряно и живём с удовольствием)))
Пожаловаться
Анна
Татьяна 

Хорошо, я в целом всё понимаю)

Пожаловаться
Татьяна
Анна 
Нужно время чтоб придти в себя…
Пожаловаться
Valentina

Зачем об этом думать. Надеюсь такого не случится, ведь у детей и так нет отца, а если еще и матери .
А вот заболеть серьезно, и что б за мной ухаживали боюсь, или в больницу попасть (

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Понимаю, это пройдёт со временем.

Знаешь я когда оч сильно тревожилпсь мне сон приснился что я в морге. Что вижу девочку грудную, её кормят прикормом, а рядом в ведре с формалином… Мозг её матери..
И вот меня как осенило, что Господь позаботится о детях, чтоб не случилось.

Даже если не будет нас. Но мы будем.
У наших детей уже нет отцов
Пожаловаться
Анна
Нескромный Степашка 

Спасибо, стараюсь отпустить эти мысли

Пожаловаться
Анна

Наверное нормально об этом задуматься.
Если часто тревожит то к психологу (лучшее к медицинскому )
У детей есть родные, крестные?
Может с ними поговорить, что если что Вы доверяете им детей .

Пожаловаться
Anastasiya Kikoriya
Я такая же после смерти мужа с дикой ипохондрией
Пожаловаться
Ааа

У меня нет такого. Но я если честно переболела и перевела уже. Наоборот стараюсь жить дальше, не думая о грустном.

Пожаловаться
Анна
Ааа 

Да я тоже стараюсь, но бывают моменты слабости

Пожаловаться
Евгения
К психиатру идите
У меня дочь такими страхами довела себя до диагнозов
Сейчас выползаем с помощью терапии. Жизнь заиграла яркими красками
Пожаловаться
Анна
Евгения 

Всё не так запущено. В целом всё нормально, неожиданная смерть мужа подкосила

Пожаловаться
Евгения
Анна 
Ну так и нет ничего страшного в психиатре
В нашей семье много умирает от рака и вот смерть моего папы подкосило дочку+ она журналист, смерти каждый день… Но на терапии намного лучше и нет в ней ничего страшного
Не знаю почему наши люди так боятся психиатров
Пожаловаться
Анна
Евгения 

Потому что у нас если ты в гос обращаешься тебя ставят в базу, не важно что у тебя лёгкое расстройство или нет, потом не дай бог что происходит и это выплывает то на работу не берут, то по судам затаскают

Пожаловаться
Евгения
Анна 
Это все миф
Пожаловаться
AS

У бабушки сестры умерли в 25 и в 35. От рака.
И она каждые 10 лет просто в панике трясется ожидая своих 45,55,65 и далее.(ей 78 уже, электровеник тот еще)

Поэтому меньше заморачивайтесь😃

Пожаловаться
Анна
AS 

Вот и хочу перестать об этом тревожиться, только как

Пожаловаться
AS
Анна 

Я с тревожным расстройством живу уже несколько лет.
И если вы действительно об этом думаете 24/7, то с такой проблемой все же стоит обратиться к психиатру, иначе запустите, а ментальное здоровье восстанавливать ох как не весело и очень долго.

Пожаловаться
Анна
AS 

Наоборот написала не думаю 24/7)

Пожаловаться
AS
Анна 

Хах, не так прочла))
Ну, тогда думаю, не все так критично)

Пожаловаться
НаталиЯ

Родственники, государство, приемные семьи. Ну думать 24 ч об этом это не нормально

Пожаловаться
Анна
НаталиЯ 
Пишу не 24/7. Как то тоже так себе не успокаивает про государство и т.д
Пожаловаться
НаталиЯ
Анна 

А что ты хочешь услышать? Тебе уже будет все равно, поэтому живи.
Так и будет если не станет второго родителя .

Пожаловаться
Анна
НаталиЯ 

Даже не знаю, волшебных слов) просто наверное сильно переживаю за детей, за то как они переживают смерть папы, это грустно

Пожаловаться
НаталиЯ
Анна 

Поэтому живи и радуй детей, чтоб не было в старости грусти о потерянном времени

Пожаловаться
Анна
НаталиЯ 

Спасибо

Пожаловаться
НаталиЯ
Анна 

Все будет хорошо и у нас и у наших детей !

Пожаловаться
Анна
НаталиЯ 

Дай бог!

Пожаловаться
Юлёк
перестаньте притягивать негатив
Пожаловаться
Анна
Юлёк 

Вот от таких слов только хуже и начинаешь ещё сильнее думать о том, что раз ты об этом думаешь ты это притягиваешь и точно что-то случится 😅не тот совет

Пожаловаться
rapunzel
Извините, отчего муж умер?
Пожаловаться
Анна
rapunzel 

В ДТП

Пожаловаться
rapunzel
Анна 
У психолога были?
Пожаловаться
Анна
rapunzel 

Да первые несколько месяцев после смерти, потом не стало возможности финансовой