Ситуация SOS у меня...
Как спасти себя от сумасшествия???
Все в кучу, как обычно. Муж в командировку уезжал на 2 недели. Все было на мне полностью: уборка, стирка, готовка, уроки с второклассником, грудная малышка, работа, оформление кое-каких документов...
Сейчас муж приехал, но мне так и не удалось отдохнуть. У него своих дел накопилась куча за время его отсутствия (живем в частном доме).
Нервная ситуация на работе сложилась, переезд в другой кабинет. Теперь бизнес-план составляю, переживаю… Спать не могу нормально. Просыпаюсь в 5.30, в 4, а сегодня вообще кошка пакетом шуршала в 3.30, разбудила меня. И все, после этого я не сомкнула глаз… Днем чуток поспала с дочей, но этого мало.
Мигрень уже 4 дня не проходит…
Хочется какой-то укол, чтобы заснуть часов на 12. При этом нужно мозг отключить… Устала сильно.
Как вы держитесь, девочки? Как не сойти с ума???
Сразу скажу, что уехать на сутки даже нет возможности. Доча на груди, муж на работе, оставить ее больше не с кем. Родственников нет, кроме мамы, но она на инвалидности. С дочей может помочь только в моем присутствии. Мама мужа живёт далеко.
Как спасти себя от сумасшествия???
Все в кучу, как обычно. Муж в командировку уезжал на 2 недели. Все было на мне полностью: уборка, стирка, готовка, уроки с второклассником, грудная малышка, работа, оформление кое-каких документов...
Сейчас муж приехал, но мне так и не удалось отдохнуть. У него своих дел накопилась куча за время его отсутствия (живем в частном доме).
Нервная ситуация на работе сложилась, переезд в другой кабинет. Теперь бизнес-план составляю, переживаю… Спать не могу нормально. Просыпаюсь в 5.30, в 4, а сегодня вообще кошка пакетом шуршала в 3.30, разбудила меня. И все, после этого я не сомкнула глаз… Днем чуток поспала с дочей, но этого мало.
Мигрень уже 4 дня не проходит…
Хочется какой-то укол, чтобы заснуть часов на 12. При этом нужно мозг отключить… Устала сильно.
Как вы держитесь, девочки? Как не сойти с ума???
Сразу скажу, что уехать на сутки даже нет возможности. Доча на груди, муж на работе, оставить ее больше не с кем. Родственников нет, кроме мамы, но она на инвалидности. С дочей может помочь только в моем присутствии. Мама мужа живёт далеко.
Мелатонин для засыпания, кетотифена для более глубокого сна
Уборкой пусть занимается старший! Да и почистить и порезать овощи в полне может, просто говорите какие действия нужно делать, чтобы получился, например, суп или плов!
Моя старшая чуток читает, прошу нажать до нужной программы или поставить на паузу.
09.05.25 приобщала печь оладьи
Капориза — это таблетки?
Благодарю
Старшие помогают с дочей, когда всё приготовила ложусь спать с младшей. Берегите себя! детям мама нужна здоровая. Пейте на ночь пустырник, если не на гв.
Спасибо.
На ГВ мы, нельзя ничего
Дети помогают, но про мусор, например, надо раза 3 напомнить, иначе убегут без него))).
По поводу дел так и поступаю. Самое срочное, важное. Но в неубранном доме тяжело находиться мне).
Из техники есть пока только мультиварка. Помогает, конечно. Ну, алкоголь мне нельзя, малышка на ГВ. Да и нет желания даже. Не могу найти в последнее время способов расслабления. Раньше петь любили дома в караоке, сейчас доча часто спит.)
А вообще, спасибо за поддержку
Забить на уборку и готовку. Старшие могут что-то быстрое соорудить из еды, маленькая тоже на груди и банках. И больше отдыхать. Мне муж вообще никогда не помогал, я одна с мелким крутилась, и когда поняла, что не вывожу забила на все и стало легче
Если бы это получалось
Уборку отложить и лечь спать с ребёнком днем, мне это мпосогает иногда, дома все дела на мне, ночью не сплю по 6 часов даже, привыкла, тяжело но это временно. Убирай работу, на время .
Убрать совсем работу не могу, наоборот, сейчас клиентов набираю после декрета. Если только меньше рекламы давать)
Тогда бери по минимуму, не нагружать себя, ты детям нужна в пепвую очередь.
Вы сами себя загнали. У меня трое. Я отдыхаю в декрете
У нас распределение обязанностей. Но практически всё делаю я. Младшей только гипс сняли, ещё ненагружаю руку.
Младшей 13?
Бесит, что тут не всех детей сразу видно
Младшей 10. Тоже это бесит
Мой семейный коллектив стал работать только после распределения обязанностей. Иначе нервы, куча работы которой только прибавлялась. И так у вас 2 мальчишки вполне уже могут выполнять домашнюю работу! Расписать младшему пылесос и вытирать пыль. Старший может развешивать и снимать белье. Уборка придомовой территории тоже надо переложить на их ответственность, грабли, сбор веток и т.д. могут выполнять вместе. 🤲 просите час времени проводить с малышкой. У меня правда дочка 12лет и сын 11лет час вполне себе могут высядеть без моей помощи. А если погулять с коляской у дома то и 2часа. Готовка у меня хромает. Но если готовлю борщь то зажареу замораживаю, бульон тоже замораживаю, выходит проще один раз сварить мяса в большой кастрюле и заморозить. Старшие мне помогают чистят картошку, лук, морковь.
Вспомнили про смесь для оладушек их могут жарить сами. У нас продают не плохие полуфабрикаты котлет и я их жарю в духовке. Может и не быстрее но проще положил, поставил, достал выключил. Часто стала пользоваться духовкой и керамической кастрюлей. Так же все сложила в нее и варит оно… А я своими делами занята. Поняла что моя малышка может долго сидеть и доставать из коробки погремушки. Именно доставать, когда лежат рядом не интересно. Шарик надутый гелием это тоже развлечение минут на 30. Шуршащий пакет может увлечь её и 20минут свободного времени в копилку!
А что за кастрюля? Типа мультиварки?
Ну так вы сами себя в эти условия вогнали. Можно хотя бы работу убрать
Нет, работу убрать не могу. Наоборот, недавно только начала новую базу клиентов набирать после декрета
Ну тогда не далуйтесь. Вы сами на себя все взвалили
Главное настрой, что ты все преодолеешь. Надо потерпеть. Малышку перестанешь кормить грудью, Сон будет. У нас с нами спит. Так трое выросли, сейчас четвертой три месяца. Ночью завошкалась- я ей грудь. И она не проснулась и я в полудреме. По возможности сон днем, но у меня тоже нет такой возможности. Уроки, последние недельки остались… крепись.
Спасибо, стараюсь держаться. Тоже ночью иногда шркдь даю. Сейчас вот, в 5 проснулась доча, покушала и спит. А я всё, не заснула больше...
*грудь даю
Не поняла, вы работаете? С ума сойти хотите?;)))
Ну, если не работать не получится, может деньги очень нужны, тогда забивайте на уборку, как сложится так и уберетесь. Дети уже могут помогать в течении дня хоть чем то… Готовить по мере возможности и желательно на неск дней пищу, суп второе, компот… А там день два можно и подножным кормом перебиться… если уж так все тяжело, ну, что вас с ума что ли сойти правда… или может доставка еды, себя тоже жалеть надо.нервная система страдает, кому это надо… потом невроз заработанное себе, не дай Бог.
В том и дело, что уже чувствую, невроз не за горами. Злая стала, вымотанная...
Доставки нет у нас.
Муж помогает с готовкой. Зимой почти всегда кухня на нем. А вот сейчас уже реже
Очень много на свои плечи взяли. Муж работает. Помогает, когда не работает. Все хорошо у него. А вы и работаете, и малышка у вас, и двое школьников, и быт на вас… не удивительно. Я вас не критикую, просто констатирую факт. Вам обязательно работать?
Нет, я не скажу, что у мужа все хорошо).
Он после работы не лежит, все время в делах. Либо по дому и на улице, либо с дочей сидит, а я работаю.
Старший у нас самостоятельный, им не надо заниматься, в плане уроков и тд. Ну, Вы поняли. В общем, мы оба не отдыхаем почти, но и всего успеть не можем. Это печалит...
А работать обязательно, иначе крыша едет. Да и деньги не лишние
Ну, я о том, что у мужа разделение есть, он когда работает, то занимается только этим, а когда дома, домашними делами. Это уже лучше. А вы одновременно всем. Не знаю, если б я работала, я бы точно рехнулась.