Куда деть свою нервную систему?

Гуляли все нормально было, потом резко паника , не хватка воздуха , как это бесит !!!! То отлично себя чувствуешь, то накрывает внезапно , кроме как антидепрессантов, ее можно вылечить ???

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нескромный Степашка
Кпт психотерапия
Пожаловаться
Лёля

Ну так сначала причину нужно выявить. Все нервные расстройства сначала имеют физиологическую причину. Основные это дефициты витамин и микроэлементов, гормональный дисбаланс и проблемы с шейным отделом позвоночника, из-за которого нарушается кровоток, соответственно идет сужение сосудов и все вытекающее. Все это источает нервную систему, и развивает по нарастающей нервные расстройства. Никакие антидепрессанты не помогут, если их пить на не стабильный организм. А зачастую достаточно стабилизировать, и если нейронные связи не разрушены уже, то и антидепрессанты не нужны

Пожаловаться
Ма ИИ
Хотя бы валерьянку пропейте курсом. И убирайте тригеры, если найдете.