Как вы из принимаете? Лучше целиком или перемолоть и надо ли заливать водой или просто добавлять в еду… В инете столько разных мнений, даже что их может быть опасно принимать
26 марта 2015 15:56
Геморрой встречается у 10–15% взрослого населения. Страдают от геморроя в одинаковой мере и мужчины, и женщины, однако у женщин одним из основных факторов развития геморроя являются беременность и роды. Согласно научным данным геморрой развивается более … Читать далее
1 февраля 2020 15:16
21 марта 2024 08:35
8 июля 2024 20:44
Часто вижу влоги, типа что я ем за день бла бла бла. Решила тоже идеями поделиться, ведь иногда не знаешь, что и съесть. Предлагаю вам в комментах тоже рассказать, что кушали на гсд, может быть другим полезно)
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
12 января 2025 14:54
Начала сегодня пить семена льна, а чем еще можно облегчить боль? Он у меня примерно с 30 недель стал беспокоить, была у гастроэнтеролога, сказали ничего нельзя, только семена льна, а я чет тянула не пила. Сейчас уже стала. Желудок не болит, не беспокоит, … Читать далее
В салат целиком 1 столовую ложку, с огурцами, помидорами и зеленью очень вкусно и бывает завариваю на ночь, утром пью стакан не процеживая
Добавляю в салат, в смузи, в кефир. Не завариваю
Вы их целиком или мельчите?
Целиком
Завариваю на ночь целые семена льна кипятком и утром натощак выпиваю кисель
А в какой пропорции завариваете? Сами семена выбрасываете потом?
Семена сьедаю
1 столовая ложка на стакан кипятка
Помогает вообще с кишечником? А то говорят, что целые семена так и выходят и никакой пользы нет в итоге
Очень хорошо помогает
А почему опасно? Сейчас в пятерочке продают молотую, я кладу в салаты)
Лучше всего урбеч или молоть.
Что такое урбечь?
Урбеч это что?
Паста из семян или Орехов. Полезна тем, что размалывается до пастообразного состояния, что высвобождает все полезные свойства и масла, в отличии от целых семян, которые транзитом проходят по кишечнику.
Ниже ответила
Купить можно на Вб и озон, там из чего только нет. Из льна я брала банку 1кг за 500р
Орехи жирные, много тоже нельзя урбеча есть. Семена льна несильный слабительный эффект дают.
Его и не нужно много есть. Это источник витаминов и полезных веществ и употребляется по 1-2 ложке. Про слабительный эффект цельные зерна не всем помогают.
А просто водой на ночь залить так можно пить?
Лучше всего молотый заливать или очень хорошо пережевывать.