Проверенные способы для увелечения лактации

7 мая 2025 07:27

Поделитесь лайфхаками для увелеяения лактации. Часто прикладываю, пью бесконечно чаи, чего только не ем, но молока больше не становится. Докармиваю смесью (маленький набор веса), но вот незадача, очередная смесь не зашла, хочу перейдите полностью на гв и не мучить ребенка. Консультанта по гв жду сегодня ближе к вечеру, но надо еще дожить до вечера. Смесь в мусор выкинула.

Мы тоже мало набираем? пришлось все равно купить очередную смесь на пробу. Все испробовала за эти дни, молока больше не стало. С первым ребенком молока было полные бедоны, не понимаю почему сейчас никак не получается

9 мая 2025 11:22

Ответить

Алина

Мю́нхен

↩ Юлия

Мы по совету врача купили горькую, с про-пребиотиками, с расщеплёным беоком. Убралось цветение, ушли колики. А поскольку смесь невкусная, ребёнок грудь высасывает полностью, а потом смесью догоняется.

9 мая 2025 19:06

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Алина

Нам наверное тоже нужна расщипленка, но я сначала не знала. Планировала гв, в смесях вообще не разбиралась и когда ребёнок уже от голода стал кричать взяла самую распространенную без мыслей что нам не зайдет. Сейчас на сое пробуем смесь, тк в городе в наличии не нашла расщипленку, а ждать доставку не было времени. Надеюсь хоть эта подойдёт.

9 мая 2025 19:36

Ответить

Алина

Мю́нхен

↩ Юлия

Юлия, вопрос не по теме: море чистое, мазута нет? У меня маман никак с отпуском не определится, куда им поехать?

9 мая 2025 20:01

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Алина

Море чистое, пусть не переживает)

10 мая 2025 06:35

Ответить

Merlin

Протеин изолят, омега 3, фенугрек, вода из расчета норма по весу и диагнозам+1л на лактацию. Возможно окситоцин в ампулах, смотря в чем причина «нехватки». И интервал чередования груди для увеличения прибавок. Судя по маленькой прибавке, у вас явно стандартный тип лактации с разделением на переднее/заднее молоко. Получаемые из питания мамы бжу расщепляются до простых составляющих, часть идёт в расход на нужны ее организма, остальное идёт в грудь. В груди аминокислоты тоже делятся по назначению, часть идёт на синтез обслуживающих белков для жизнедеятельности клеток, часть на синтез белковой составляющей молока, часть на белки, участвующие в синтезе жиров и углеводов — отсюда вывод, чем больше у вас белка в организме, тем выше вероятность распределения его избытка на молоко. Омега 3 помогает эффективнее и быстрее передавать сигнал как в плане метаболизма мамы(увеличивается доступность ресурсов для синтеза молока), так и в плане отклика на гормоны, межклеточное взаимодействие для раскачки лактации и тд. Фенугрек увеличивает чувствительность окситоциновых рецепторов, приливы чаще и качественнее. Без достаточного количества воды молоко слишком густое, так и челюсть может заболеть сосать, будто сгущёнку через трубочку высасывать. Плюс это снижает %воды в составе молока, отсюда недостаток жидкости у ребенка и запоры. Лактация у вас уже должна быть «приливной», т.е. молочные клетки выталкивают молоко в альвеолы(где оно становится доступным для высасывания)только в моменты приливов, а вне кормлений грудь должна быть мягкой и пустой либо слабо наполненной. Наполненность — показатель переднего молока, которое без достаточного количества жиров заднего молока(находящегося в клетках) не усваивается. Углевод лактоза переднего молока вроде бы даёт много калоража, но без жиров заднего молока для замедления, будет минимум расщепления до глюкозы и всасывания, остальное выйдет в подгузник, столько калоража и почти все мимо — соответственно калоража на прибавки нет. Чем пустее грудь, тем жирнее молоко, жир 50% калоража, лактоза даёт ещё 40% при достаточном количестве жира. Но может быть проблема и в нехватке приливов, часть молока так и остаётся в клетках, хотя молока достаточно, но эффект нехватки из-за этого, здесь поможет фенугрек и окситоцин. Окситоцин в ампулах капать в нос перед кормлением и каждые 5 минут до конца. Интервал чередования — 1 грудь в течение некоторого времени на все 100500 прикладываний. Идеальное время — это последнее прикладывание в интервале происходит на пустую грудь, после чего ребенок способен обходиться без подсосов от 2х часов, что означает достаточное количество заднего молока для сытости и прибавок. Если есть проблема с приливами на пустой груди, то вариантов 3. Ребенок опустошил грудь, предложили другую, вызвали прилив и тут же вернули на исходную, в нее поступит свежая порция заднего молока — и так несколько раз повторить. Под конец можно полностью дать опустошить 2ю грудь, т.к. молоко в ней за счёт нескольких приливов «зажирнится», и не будет такого перекоса на переднее. Либо же использовать электрический молокоотсос. Цепляете на другую грудь параллельно кормлению, включить — вызвать прилив — отключить — перерыв 5-10 минут на отдых соска. Отдохнувший сосок с большей вероятностью даст сигнал к приливу, который идёт на обе груди. 3 вариант, хорошо подходит мамам с изначальными проблемами ощущения приливов. Во время кормления вы сдавливаете разные дольки груди — так вы создаёте локальные «приливы» без участия окситоцина. Не стоит постоянно сдавливать на одном месте, или все сразу, в постоянно сдавленном состоянии несколько «замедляется» эффективность выработки молока. Лучше постепенно перемещаться. Цель в освобождении места для нового молока

7 мая 2025 10:04

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Merlin

Спасибо! Приливы только ночью и утром чувствую. Поэтому и подключила смесь, тк днем никак не получается. Утром ребенок поел, поспал. Теперь 2 часа прикладываю бесконечно, сосёт и нервничает потому что пусто, прилива вообще нет. Смесь тоже не вариант, вчера весь день живот болел, плакала, вечером в кале обнаружила кровяные прожили со слизью. Смесь отменила, вечер-ночь-утро на груди и в кале уже еле заметна кровь, живот не так болит. Но вот как с голоду не помереть и до вечера не знаю?

7 мая 2025 12:30

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Merlin

Пью витамины для беременных (фемибион 2), там есть омега. Нужно ли ещё дополнительно принимать? Или просто красную рыбу подключить в питание?

7 мая 2025 12:32

Ответить

Merlin

↩ Юлия

Омега 3… ну спорно. У меня буквально наглядный эффект только от аптечного варианта приема, от еды похуже. От комплексных витаминов 0 эффекта всегда. А так вам видимо действительно упор на окситоцин делать. Пробуйте фенугрек, окситоцин и омегу

7 мая 2025 12:59

Ответить

Любовь

Москва

Чаще кушать и больше тёплого пить!
Очень хорошо приходит молоко от каш, бульонов, чай с молоком

7 мая 2025 07:46

Ответить

Ксения

Москва

Грудь на любой писк, много пить и хорошо кушать.

7 мая 2025 07:46

Ответить

Моргенмуффель

Владикавказ

Чаще прикладывать к груди. Пить теплое питье. Качественно отдыхать.

7 мая 2025 07:44

Ответить

Герда

Нижний Новгород

Пила чаи для кормящих

7 мая 2025 07:39

Ответить

Екатерина

Тула

Досцеживать грудь после каждого кормления, даже если это 10 мл, все равно. Обязательно кормить и сцеживать ночью в промежутке между 1 и 5 часами. Много теплой жидкости пить. Я еще пила чай лактогон, не могу сказать, что прям фонтаны были, но вроде увеличилось количества молока на нем. Если кормите по принципу одна грудь — одно кормление, попробуйте дать вторую. У меня ребенок с одной не наедался, откормила всегда двумя за раз и еще кормлю. Вообще в вашем возрасте лактация должна уже установится, вы уверены, что ребенку не хватает? То, что он после груди ест смесь, не значит, что он не наелся.

7 мая 2025 07:36

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Екатерина

Да, вес набрала в 1й мес 250 гр, 2й мес 400 гр и это уже под конец месяца я смесь подключила.

7 мая 2025 08:02

Ответить

Мамамакса

Москва

Только частое прикладывание и хорошее питание. Питьевой режим. И не давать смесь. Так что вы всё правильно делаете, надо подождать ещё

7 мая 2025 07:35

Ответить

NikaM

Тюмень

у меня тоже мало молока, я смесь пила детскую обычную, чай сладкий, много воды, и главное в одну грудь прибыло знатно так а во вторую совсем чуть чуть, нопомогло

7 мая 2025 07:35

Ответить

БеллатрисаЛестрейндж

Пермь

Зелёный чай увеличивает лактацию, сцеживать после кормления

7 мая 2025 07:35

Ответить

Evgeniya

Санкт-Петербург

Тёплый чай с молоком

7 мая 2025 07:34

Ответить

Ka Lydmila Ka

У меня молока много, мы бы наоборот, но заметила вот что, один раз сцепилась и у меня очень быстро налилась грудь сцеженная .

7 мая 2025 07:33

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Ka Lydmila Ka

С первым ребенком было много молока, не знала куда девать, а со вторым не складывается, старею?

7 мая 2025 08:04

Ответить

Ka Lydmila Ka

↩ Юлия

Не надо стареть, что вы такое говорите, наоборот, молодейте ) мне 38 о старости даже не думаю ?

7 мая 2025 08:05

Ответить

Юлия

Ялта

↩ Ka Lydmila Ka

Да я смеюсь) с первым также не спала сутками, но молока было много. А тут от недосыпа сразу стало пропадать. Заметила, что когда высплюсь молоко приходит, но такие дни к сожалению редкость

7 мая 2025 08:20

Ответить

Маршмеллоу

Вы знаете, я как то начала пить семена укропа от метеоризма. Это при том, что гв было 2,3 года и я уже сворачивала. И как на зло молоко как потекло реками
Попробуйте и вы семена укропа. Ну и частые прикладывания. Потом сцеживать ещё как наестся. Дети бывает пососут и уснул. И организм ваш думает ребенку хватает. А он не наедается. Поэтому сцеживают дополнительно молоко чтобы потом было больше.

7 мая 2025 07:30

Ответить