Была сегодня планаво в Ж/К за две недели набрала 3 кг, сказали много и намекнули что могу попасть в стационар. А как не набирать когда все время хочется кушать, единственное нет предпочтения к сладкому. У кого как объстоят дела с весом!? До беременности вес был 67, на учёт встала 61
У меня пока нет привеса. Обычно много не набираю за беременность, но м то в прошлую гоняли меня с этим весом. За всю беременность 10 кг набрала. В этом раз питаюсь только пп, но порции не ограничиваю, ем сколько хочу, но не обжираюсь и питьевой режим соблюдаю. Просто скоро и пузо будет, и так с ним так тяжело, не хочу ещё и сама разжиреть. Все таки и беременность третья и лет мне уже много
Ну 3кг за 2 недели это действительно много. Ну максимум 1,5. У вас возможно жидкость долго задерживается в организме. Визуально это не видно, отёки они ж не всегда вот как на фотках, явные
Понимаю, врач так же сказала
У меня обе беременности я не много набрала, в эту будем смотреть
Эх, у меня к сожалению, только контроль питания, если не следить, будет ужас.
Делайте упор на фрукты, овощи, зелень
Срок 10недель, была 58 стала 61 это ужас для меня
Так а что ж делать, если кушать хочется ?
Пробовать заменить продукты на более полезные), или гулять допустим)
Гуляем