Искала, подбирала ПП кулича. Да внешне мало что напоминает. Текстура тоже мимо. Но самое главное вкус??? кокосовое блаженство. Вкус традиционного кулича с нотками кокоса. Короче я восторге ??
На 1 кулич (≈51 г): 124 ккал, 6.6 г белка, 9.4 г жира, 7.2 г углеводов (чистые 5.4 г).На 100 г: 243 ккал, 12.9 г белка, 18.5 г жира, 14.0 г углеводов (чистые 10.7 г)
Я съела два ? гулять так гулять. С праздником Вас девочки ?
А ещё вчера я готовила ПП суши / роллы. ( И сырая рыбка была и готовая )
На 1 кулич (≈51 г): 124 ккал, 6.6 г белка, 9.4 г жира, 7.2 г углеводов (чистые 5.4 г).На 100 г: 243 ккал, 12.9 г белка, 18.5 г жира, 14.0 г углеводов (чистые 10.7 г)
Я съела два ? гулять так гулять. С праздником Вас девочки ?
А ещё вчера я готовила ПП суши / роллы. ( И сырая рыбка была и готовая )
Я давно увлекалась ПП. И в кокосовой и в миндальной муке калорий больше чем в простой пшеничной цельнозерновой. Это известный маркетинговый ход, что пп, а по сути пшеничная мука не менее полезна. Главное во всем МЕРА. Стоит ли тратить в несколько раз больше денег на обман решать конечно каждому.
Но только мы же тоже понимаем где есть насыщенные жиры и про гликемический индекс и быстрые углеводы.и явно это мука используется не для снижения ккал. Если я бы хотела бы снизить калории, Я бы использовала пепсиллиум .
Я не просто так пишу. С 14 лет слежу за весом, т.к. склонна к полноте, восстанавливалась за год после каждой из 4 беременностей и вес при росте 164 60 кг говорит за себя. Пшеница и вся эта мука изначально не менее полезна чем кокос и др орехи. Главное соблюдать баланс потребляемых калорий и физ нагрузки. А там хоть какая мука. Мера — основа основ!
Ну и я не просто так пишу .
Какие Ингредиенты у вас были? Если кокосовая мука, то она плохо поднимается. Я ее с миндальной мешаю иногда. И побольше накладываю в формочки. Вот просто кексики делала с малиной.
Кокосовая и мендальная. Ну я и делала что б были маленькие. Примерно на 50 г
Вижу вы на кефире делали, я честно не пробовала. Обычно у меня кокосовое молоко натуральное.
Изначально оно да было, но я решила сделать на кефире. Добавить кислинку. Но с этой мукой как не крути оно пышным не будет. Но вкусноооо
Ну главное чтобы вкусно. Обидно когда стараешься и не нравится.
Мне нравится ?? просто выглядят не как традиционный кулич. Но вкус ??
А вы молодец!
Я на стевии готовила. Но тут мендальная мука, кокосовая мука, кефир и яичные белки .