У кого была послеродовая депрессия ? Как понять, что она?
Я устала от того, что у меня постоянно чувчтво вины, что все говорят, что надо уделять постоянно время старшему. А у меня из за усталости просто желание лежать, чтобы никто не трогал. Я не хочу играть, ничего не хочу. А он привык. Привык, что всегда это делала с кайфом. В итоге из за чувства вины и страха ревности, выходит, что я выдавливаю до тошноты "надо поиграть, надо уделить время, внимание" и тд. И получается делаю через силу.
Я устала от того, что у меня постоянно чувчтво вины, что все говорят, что надо уделять постоянно время старшему. А у меня из за усталости просто желание лежать, чтобы никто не трогал. Я не хочу играть, ничего не хочу. А он привык. Привык, что всегда это делала с кайфом. В итоге из за чувства вины и страха ревности, выходит, что я выдавливаю до тошноты "надо поиграть, надо уделить время, внимание" и тд. И получается делаю через силу.
Тоже было такое, оказалась не депрессия, а нехватка витаминов и гормоны
Если нет возможности или желания с ним играть, мне достаточно его попросить что то нарисовать, слепить, построить и т. Д., мое участие не нужно, когда закончит приносит что получилось я хвалю, для него это уже внимание
Давайте себя настраивать вместе )
Такая же ерунда только что пост написала )
Только не психологу, а к психотерапевту.
Можно пройти тест в интернете
Что за тест?
Шкала депрессии Бека
Обратитесь к психологу