Кто постоянно хочет есть ,что делаете чтобы не разжираться?))))))
Я только поем через час-полтора опять хочу ((((
Я только поем через час-полтора опять хочу ((((
28 марта 2025 17:49
Всем привет. Мамы сыновей отзовитесь. Я начинаю паниковать уже! Моему сыну 11 лет, и около 3 недель назад из весёлого! Полного сил ребёнка он превратился в плаксивого мальчика. Он стал очень мнительный, он всё время ищет у себя какие то заболевания … Читать далее
7 апреля 2025 20:19
Всем привет!
У кого сколько длилось примерно по времени оформление квартиры в новостройке в ипотеку с долями для двух детей? Дано: двое детей, использовали мат.капитал в погашение ипотечной квартиры, в которой живем. Собираемся брать новую квартиру … Читать далее
8 апреля 2025 17:42
Всем привет, сыночку 2 месяца и 3 дня, сегодня были у педиатра, вес 5966 кг и рост 60 см. Сейчас каждый прием, так прививка. Мы только вылечились, прошла неделька и сегодня поставили нам прививку, (пневмококк и от ротовируса).
Сынок так и опережает … Читать далее
8 апреля 2025 19:43
Девочки всем привет! У меня к вам вопрос по поводу зубов, скажите пожалуйста сколько проходит времени чтобы зуб полноценно вырос? У дочки зубы появились когда ей было 11м 2недели, и начали они прорезываться с верхних, в общем за полторы недели вылезло … Читать далее
Питайтесь дробно и не ешьте быстрые углеводы, мучное и сладкое
Блин тяжко. Было такое. Пила воду стаканами
Меняйте план питания
Полезные перекусы делайте
Наоборот зож это 5ти разовое питание с перекусами ??♀️
Пытаюсь отвлечь себя чем-то)Если прям совсем не могу съел яблоко, фрукты или салатик сделаю
Фрукты / овощи грызите )))
Орешки
Орешки вроде как калорийные очень
Вы ведро их не скушаете же ))))
???
Ну типа того.
Ну это перекусы, чтобы не булка с колбасой например...
Ну не ведро а например грамм 400 за раз
Голодаю ;(