Девочки, кто придерживается питания на ГВ без молочки всей и сладкого? Срочно нужны советы чем разнообразить рацион, индейка, картошка, макароны, гречка надоели. Хочу сыра но не могу, дочку сыпит на сладкое это проверено, про цветение мне не пишите и АБКМ подозрение поэтому ограничиваю себя в молочке. Но уже не знаю чтоб еще кушать вкусно чтоб было фантазии нет в инете ничего не нашла. Яйца тоже есть боюсь.
А попробуйте веганские продукты. Муж тут недавно ошибся и принёс моцареллу веган. На вкус прям сыр) а еще покупали десерты на овсяном молоке. Сейчас пост, полно таких вещей
Будьте осторожны с веганскими сырами, они чаще всего на основе крахмала, у деток бывает реакция, но можно попробовать.
Молоко рисовое купите. Банановое немолоко или шоколадное лучше не брать тогда. Попробуйте цукаты, но только одного вида манго или папаю например. Нужно пробовать новое и смотреть на реакцию иначе никак( тоже мучалась вначале. Пюрешки детские кушайте яблоко или грушу. Я в магазине нашла сало, оно у меня вместо колбасы))
Манты, запеканки и мясо в горчошках в духовке
Сыпет на все сладкое? Или то, где есть следы молочные?
Ну если у вас уже склонность к аллергии, то наверно да, ограничивать нужно себя… Либо подкармливать смесью гипоаллергенной...
Макароны картошка простите тоже такие же углеводы как и "сладкое"
Горох фасоль чечевица курица, оладьи постные, рыба, тыква, сухофрукты
Просто сладкое сладкому рознь, поэтому говорить что вам нельзя все сладкое как то глупо.
Кстати забыла, хорошая альтернатива конфетам и печеньям, пастила которая не белеевская.
Если чем то похрустеть хочется то отличный вариант экструдированные отруби.
На крайний случай домашнее варенье попробовать, там только ягоды и сахар
Я не придерживалась особо ничего… Кушала все, что хотела. Мне сказал доктор, что организм как фильтр, в молоко попадает только самое полезное из съеденного, так заведено природой. Кушала и мучное и сладкое и рыбу и овощи, фрукты. Дети выросли без проблем, подруга придерживалась всего и в беременность и в ГВ, дочка по итогу аллергик, хотя в семье у них нет аллергии ни у кого вообще. ну не знаю, связано это или нет .
Рыбы полно, говядина, курица, круп полно, овощей
А с ней что ни так ?
На сладкое сыпет, а сыр при чем ?
Наверно аллергия на молочку
Я прочитала. Вы написали на сладкое сыпет! Про молочку кто придерживается