Так, кто этим страдает. Скажите пожалуйста вы что кушаете. Можно чеснок, лук я не знаю. Что вы точно исключаете, а что позволяете покушать. Специи я стараюсь избегать, но всё слишком пресное. В одном месте написано можно чеснок, в другом нельзя. Может рецепт салата какого то дадите. А то сижу и не знаю че поесть?
все ем
только не горячее, душ тоже не горячий
баню сауну естественно нельзя
Муж не ест острое, яйца, алкоголь
Все ем. Мне советовали молоко исключить, но я не смогла. А еще врач памятку давала, исключить колбасы, сосиски, все острое, сладкое. Мне очень помогло фотоомоложение, сейчас на ночь крем с азелаиновой кислотой, и весь уход для кожи с розацеа, на улицу спф обязательно.
Ем всё. Острое не ем. Горячие бани и солнца избегаю. Саду солнцезащитным кремом. И самое главное правильный уход. Стоит что то нарушить моментально покраснения, прыщи
То есть сауна и бассейн под запретом. Я так люблю баню, но лицо конечно дороже
Бассейн можно, он же не горячий. Я хожу, но после помыться и помазать обязательно лицо