Что делать с зажатыми мышцами шеи ( в последствии этого головная боль ) помимо массажа разминки лечение выписывают какое-то?
21 января 2013 14:51
Ножки мирового стандарта
Пару дней назад я бороздила просторы интернета и прочитала об очень интерестной системе «Ножки мирового стандарта» (НСМ). На одном из форумов я видела фото женщин, занимающихся этими упражнениями, фото достойно восхищения, … Читать далее
5 июня 2018 15:48
+1
Интересная дата...9 мес внутриутробного развития нужно маленькой клеточке, чтобы стать человечком... А 9 мес снаружи делают зажатого маленького человечка вполне увесистым, уверенно размахивающим руками человеком...9кг и 73см имеем мы на сегодняшний день, … Читать далее
12 октября 2022 22:10
Мамочки подскажите пожалуйста у кого у деток был сильный тонус в ножках и зажатость массажи помогли?Сегодня начали делать массаж и массажистка прям расстроила что очень зажатый и напряжённый такое ощущение будто мы не делали массажи, хотя мы делали, … Читать далее
Мне невролог прописывал массажи (раз 8 отходила, прям больно очень было первые сеансы) и рецептурные таблетки баклофен. Помогло, а то шея прям немела, очень неприятно было.
Электрофорез еще назначили к массажу. Еще коврик с колючками. И таблетки миорелаксанты, мне не зашли-давление сильно снижали.
У нас специалист есть
Он разбирал разбивал мышцы
Практически руку засовывал внутрь человека
Помогал
Уколы выписывали
Вы уверены что мышцы зажаты, а не позвонки смещены?
Эффективнее ЛФК нет ничего