Повысить иммунитет взрослому

3 марта 2025 16:13

Девочки посоветуйте пожалуйста как можно повысить иммунитет взрослому? Коллега болеет без остановки, взрослый мужчина, взвыл уже, у нас работа встаёт у него чуть ветерок сразу температура и тд
Он готов пить что угодно, собирает информацию по всем
Ну и мы устали так работать
Посоветуйте народные средства или действенные бады, пожалуйста

сдавать анализ крови, смотреть дефициты витаминов и минералов. Ну и укреплять иммунитет. Вообще в сезон ОРВИ не будет лишним попить таблетки эваларовские «Цинк +D+С+Кверцетин». Это комплекс для поддержания здоровья легких и бронхов. Сама его пью после ковидлы. А так, ну на удаленку его переведите, по возможности :)

13 марта 2025 16:13

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Лена

Он начал пить живицу и ходить в спортзал))) пока работает)))

14 марта 2025 07:18

Ответить

Катюшка

Саратов

Мне помогла процедура переливания крови (из вены в ягодицу — из своей в свою), забыла как называется. гемо… Витамин Д пить, можно еще комплексные витамины хорошие. Все аптечные лекарства для иммунитета не помогали.

3 марта 2025 21:26

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Катюшка

Переливание мне делали раньше
Да, хороший результат был
Спасибо

3 марта 2025 21:28

Ответить

Ольга

Владимир

Корень женьшеня. Но только если у него девушка есть 😂

3 марта 2025 18:11

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Ольга

Он женат)
А что там за эффект такой?)
Тоже интересно стало))

3 марта 2025 19:13

Ответить

Ольга

Владимир

↩ Анастасия

Кажется, он повышает энергию. Эффект накопительный.

3 марта 2025 21:44

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Ольга

Поняла)

4 марта 2025 09:58

Ответить

Ольга

Воронеж

Чтобы повысить иммунитет и взрослому и ребёнку надо сдать анализы без них никуда оак, оам, ферритин, глюкоза, витамин д, общий белок(если он низкий то никакие витамины не будут усваиваться), холестерин… Может еще что то забыла потому что у мужчин чуть отличаются анализы по ним смотреть есть ли дефицит и восполнять питание это прям на первом месте исключить по возможности мучное сладкое жареное (чуть чуть можно), копченое, фастфуд, чипсы и так далее. Молочку можно оставить чуть чуть сыр обычный твёрдый кефир и т.д. исключить. Больше зелень мясо рыба костный бульон отлично, козье молоко йогурт творог отлично, ягодыфрукты кроме винограда и бананов. Вода питьевой режим по возможности, физическая нагрузка хотя бы легкая в виде ходьбы отлично бассейн. Сон это самое важное ложится спать до 11 вечера лучше часов в 10. Проветривать комнату не спать в душном помещении

3 марта 2025 16:51

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Ольга

Спасибо вам большое

3 марта 2025 19:22

Ответить

Тина

Москва

может контарастный душ пусть применяет… для начала после душа, ноги холодной водой пусть обливает, потом больше… как вариант

3 марта 2025 16:27

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Тина

Спасибо

3 марта 2025 19:22

Ответить

Фиалка

13н

Москва

Я бы емк порекомендовала специалиста, которая разберется в причинах.напишу вам в лс. Я сама ненарадуюсь, что проблемы убрала свои. А до этого к каким врачам только не бегала 🫣

3 марта 2025 16:24

Ответить

Олеся

Москва

↩ Фиалка

Написала в л/с

3 марта 2025 16:32

Ответить

Анастасия

Саратов

↩ Фиалка

Спасибо

3 марта 2025 19:22

Ответить

Нескромный Степашка

Ставрополь

Витамин д проверить, ферритин, железо
Анализ на вич

3 марта 2025 16:16

Ответить

Теонора

Да особо никак не повысить. Народными средствами.

3 марта 2025 16:16

Ответить

Предыдущая статья

Комплекс витаминов ребенку

Следующая статья

Детский психолог Саратов

Как повысить иммунитет ребенка

26 октября 2011 08:53

Рождение крохи – это самое счастливое событие в жизни каждого человека. Молодые папа и мама познают новый, ранее недоступный им мир. Мир первой слезинки и первой улыбки, мир бесконечного счастья, заботы и любви. Эту любовь и заботу родители пронесут … Читать далее

Как повысить иммунитет взрослому

27 августа 2013 01:14

После менингита иммунитет мой испарился(Болеет дочка болею и я, так еще и оч долго выздоравливаю( Сегодня блин мороженко съела к вечеру горло заложило(Мож кто знает как повысить иммунитет????

Как повысить иммунитет( взрослому)

30 марта 2015 08:56

Задолбалась я болеть!!! Мне кажется всю зиму проболела то простуда, то ОРВИ, то насморк неделями. В последний раз когда болела обратилась в лору, взяди мазок у меня. Пришла на прием он надо мной ржет, что все стерильно у меня. Из рекомендации как повысить … Читать далее

Как предотвратить развитие осложнений при простуде

13 декабря 2013 19:45

Весна и осень — «капризные» времена года. Ведь в этот период часто солнечная погода быстро сменяется дождливой и ветреной, а порой и даже морозной. Поэтому мы нередко переохлаждаемся, становясь легкой добычей для вирусов.Причем современный мир абсолютно … Читать далее

Почему я отказалась от фторированной зубной пасты...

25 января 2016 16:58

Уже года 2 выбираю зубную пасту и воду без фтора. Очень тяжело найти Детскую зубную пасту без фтора, только в аптеке такие вижу, да и то, после долгих поисков... Вред фторированной зубной пасты Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два … Читать далее